Депресия - липса на сол в организма, най обикновена нерафинирана морска или каменна сол

Депресия - липса на сол в организма, най обикновена нерафинирана морска или каменна сол

"Моите хора загинаха от липса на знание" Осия 4:6 (и от заблуди!)
Депресията не е само временно настроение и това не е признак на лична слабост. Депресията е сериозно заболяване с разнообразни симптоми. Емоционални симптоми могат да включват тъга, загуба на интерес към неща към които сме имали интерес, чувство на вина или безполезност, безпокойство и неприятности или липса концентриране при вземане на решения. Физически симптоми включват умора, липса на енергия, както и промени в теглото или съня. Допълнителни симптоми на депресия включват неясни болки в ставите, раздразнителност, безпокойство и мисли за смърт или самоубийство.
Има много теории за причината за депресията. Една обща теория е, че депресията е причинена от дисбаланс на естествено срещащи се вещества в мозъка и гръбначния мозък.

Някои от признаците на депресия са следните:
- Тъжен съм през цялото време и просто не се чувствам на себе си
- Чувствам се потиснат или с лошо настроение
- Не се радвам да се видя с приятелите си или да правя някое от нещата, които обикновено обичам да правя
- Липсва ми мотивация или движеща сила, която прави даже простите задачи (обикновенни задължения, домакинска работа или решения) трудни или невъзможни за изпълнение
- Загуба на самочувствие, затвореност, избягване на срещи с хора
- Имам много проблеми със съня напоследък - безсъние или прекомерно спане
- Понякога чувствам, че не заслужавам да живея, мисли за самоубийство
- Имам чувството, че нямам никаква енергия, постоянна за умора през цялото време
- Имам загуба на апетит и отслабване или увеличен апетит и напълняване
- През целия ден се чувствам неспокоен или възбуден
- Чувствам се толкова нерешителен, че не мога да взема никакво решение
- Аз просто се чувствам толкова неадекватен, безпомощен или безнадежден
- Имам чувство на вина или безполезност
Всички тези симптоми са често срещани при депресия и е много по добре, ако имаме някои от тях да си признаем, отколкото да ги крием. Те са сигнал, че имаме нужда от помощ.

Последните проучвания показват, че солта задейства импулси в ума, които водят до подобряване на настроението, като по този начин се облекчава всяко състояние на депресия от което страдате.
Често казват, че твърде много натрий в организма е вредно, но ако не се консумира сол тялото ви страда. Солта съдържа хранителни вещества и минерали от жизненоважно значение за функционирането на организма и да го запази здрав. Когато консумираме сол, нашият мозък ни сигнализира, че това е страхотно, защото получаваме наслада и удоволствие. Това удоволствие също изключва всяка депресия. Намалението на консумацията на сол може да повлияе на настроението на човека и може да предизвика тревога и безпокойство.
Днес много хора, които страдат от депресия вземат най различни антидепресанти, синтетични лекарства, които подтискат мозъка от производство на "добри" хормони (filling good hormones).

Хората забравиха за природо лечението и се обърнаха към синтетичните лекарства. Тези антидепресанти, могат сериозно да възпрепятстват нормалните функции на човек. Хората, които ги взимат често се чувстват като замаяни през целия ден. Повечето от антидепресантите с които се третират пациентите са диуретични, което означава, че тялото се обезводнява и също обеднява още повече на соли.
Проучванията показват, че природните соли са най добрите антидепресанти и те го правят, без да вредят, но помагат на концентрацията и ни доставят радост от живота. Солта е минерал, който се намира в природата. Бог е създал в природата всички възможни средства да се лекуваме и чувстваме добре. Там в кухненския шкаф се намира естествения антидепресант. Доказано е от проучвания, че приемане на достатъчно количество сол повишаване вниманието и бързина на реакцията.
При липса на сол, обаче нараства безпокойството и напрежението. Приема на сол създава състояние на ума, което води до освобождение на психическите задръжки и от чувство на изоставеност. Това причинява приятно чувство и удоволствие да правите това, което желаете.
Депресията и лошото настроение може да бъде свързана с приема на недостатъчно сол, тъй като е доказано, че солта стимулира мозъчната реакция, докато намаления прием на сол показва намалена мозъчната дейност.
Морската сол естествено подпомага за поддържане на нивата на серотонин и мелатонин в организма. Серотонинът ви помага да бъдете спокойни, поради което е ефективен за намаляване на стрес, тревожност и депресия. Мелатонинът поддържа дълбокия сън през нощта, което е от съществено значение за емоционалното ви състояние да бъде на ниво.

Не забравяйте, че въпреки че солта може да помогне на депресията, прекалено много консумация на сол може да причини здравословни проблеми.

В края на 1998 г. е направен експеримент със Celtic Sea Salt в затвор. Затворниците, особено на буйстващите и раздразнителните били третирани със Celtic Sea Salt без да знаят и без охраната да знае, а друга група затворници подобни на тях са консумирали обикновена готварска сол. Персоналът на затвора е бил длъжен да докладва всички инциденти и събития в затвора. След един месец наблюдения се установява, че инцидентите в групата на затворниците третирани със Celtic Sea Salt са много по малко. Инцидентите са намалели и поведението на затворниците значително се е подобрило. Това просто не е съвпадение. Солта е имала ефект.
В университета на Айова (Iowa) психологът Ким Джонсън и колегите му установили, че плъхове с дефицит в сол се плашат от дейности, които те обикновено вършат. "Нещата, които нормално биха били приятни за плъхове не предизвикват същата степен на наслада, която ни кара да вярваме, че дефицита и жаждата за сол се свързва с един от основните симптоми на депресията", казва Джонсън.
Изследователите не могат да кажат абсолютно точно, но загубата на удоволствие в нормално приятните дейности е една от най-важните характеристики на психологическата депресия.

Някои автори обсъждат изследвания, които показват връзката на нервната система и хормоналните механизми, чрез които тялото регулира апетита към натрия. Има връзка между вкуса и апетита към натрий. Те казват, че солните рецептори върху езика предават съобщения до областите на мозъка, които играят роля в настроението, мотивация и пристрастяването. Авторите съобщават, че солта става по-вкусна, когато имаме липса на натрий и в случай на тежък натриев дефицит това помага на организма да се идентифицира и да се консумират храни с източници на натрий. Нуждата за сол в организма е индивидуална.
Има сведения, че хората, които имат глад за солени храни губят голямо количество натрий в урината си вследствие на хормонални проблеми или защото те вземат диуретични лекарства. Хората с високо кръвно налягане, които са били на диета с ниско съдържание на натрий за дълго време намират соления вкус по-приятен и това е поради това, че те се придържат към предписаните диети. Промяната в настроението е признак за неподходяща диета или нездравословно хранене.
Всъщност, липсата на сол е нещо, което може да промени настроението ви, а също и да се почувствате доста тревожни, както и изпълнени с напрежение. Обикновено ще се почувствате по-добре, след като приемете малко сол - не много и добавянето в ежедневната диета няма да навреди. Солта е нещо естествено. Това е минерал, който се намира под земята. Повечето хора казват, не яжте много сол, но солта съдържа много хранителни съставки и минерали, от които тялото ни се нуждае за да функционира и ако го лишим, то ще чувства тази нужда. Твърде много сол е вредна, но все пак ние трябва да имаме достатъчно сол в организма.
Изследванията показват, че хора които изразходват много натрий чрез потене по време на работа в сравнително гореща среда често страдат от умора, главоболие, проблеми с концентрацията и съня. Тези симптоми се свързват с депресия.

От: Оливия Ленън
From: Olivia Lennon
To: watercure2@adelphia.net
Аз съм 47 годишна и бях на вода и сол за повече от един месец. Чувствам се много по добре. Моята депресия изчезна за две седмици след като изхарчих стотици долари за лекарства.
Поздрави Оливия Ленън
И много други свидетелства на този форум: http://curezone.com/forums/fm.asp?i=378350

Повишеният прием на сол трябва внимателно да се наблюдава и повишаване на потреблението на сол трябва да става постепенно, като се наблюдава реакцията на организма. На 2 литра вода обикновено се слага 1/2 чаена лъжичка сол (5.0 гр.), като може да се достигне до 1 лъжичка или повече за известно време в зависимост от степента на депресия и след това да се намали до 1/2 ч.л. Дневният прием на вода е 2-2.5 литра на ден.
Готварската сол съдържа 2.5-5% примеси, някои от тях са отровни (съдържат алуминий, anti caking agents). Препоръчва се нерафинирана нейодирана морска или каменна сол без примеси.

Д-р Батманжелидж обяснява в книгите си  "Ти не си болен, а просто жаден", "Водата лекува, лекарствата убиват," как безсолната диета и обезводняването на тялото (дехидрация) може да причини стрес, депресия и други психически отклонения. Кафето, кока колата (поради наличието на кофеин), безалкохолните напитки и алкохолът дехидратират тялото. Липсата на сол в организма допринася за опустошително намаляване на водата в нашия организъм, което води до множество проблеми.

Писмо от С.К. (Водата лекува, лекарствата убиват)
Депресия и суицидни настроения (мисли за самоубийство) 
Благодаря ви, благодаря на Господ, че сте се появили на тази земя! Вашата книга „Тялото жадува за вода” направи невероятни промени в моя живот.
Повече от 22 г. страдах от клинична депресия. Историята на моето обикаляне из безумните лабиринти на медицинската система започна от психолога, който ме лекуваше с хипноза. Друг eскулап се опита да ме освободи от болестта с безкрайни разговори. Моят психиатър изпробва върху мен безброй препарати, включително памелор, литий, прозак, паксил, невронтин, дапакот, велабутрин и ефлексор. Но нито едно от лекарствата не ми помогна така, както вашата рецепта за вода. Вече няколко месеца не вземам лекарства и се наслаждавам на великолепните „странични ефекти”. 
Значително се повиши енергията ми, подобри се сънят ми (кошмарите изчезнаха), замъглената ми от лекарствата глава се проясни, кожата ми стана по мека, а апетитът ми чувствително намаля. Но най важното, че се появи желание за живот. Лекарствата само ми помагаха да не извърша самоубийство. Но дори и това не постигнаха достатъчно добре. Веднъж вече лежах четири дни в болницата (по собствена инициатива), понеже перспективата да посегна на живота си започна да ми се струва много примамлив вариант за решаване на проблемите. 
Разказвам и ще разказвам на всички за вашата рецепта за водата и за това, че повече не трябва да губят нито минута за безсмислени физически и психически страдания. 
Обяснение: Литият се използва при лечението на някои емоционални състояния като заместител на солта. Но той не е толкова ефикасен във всичките химически реакции като обикновената сол.

Писмо от Д.У.
Депресия
Пиша, за да споделя впечатленията си и да ви благодаря за изследванията и за книгата ви ”Тялото жадува за вода”. Няколко думи как се чувствах до момента, когато прочетох книгата ви и започнах да пия голямо количество вода. Не забелязвах в себе си никакви физически недъзи и не се оплаквах от здраве, но същевременно цял живот със се борила с депресивни състояния. Те са непредсказуеми и не намерих почти никакви ефикасни средства за борба с тях. Трябваше просто да търпя и чакам. Моята депресия, толкова често ме измъчваше, че по неволя се налагаше постоянно да експериментирам и да търся някакво облекчение. Опитах много различни начини на лечение, както адитивни, така и субтрактивни. От адитивните методи ще посоча акупунктурата, хомеопатията, китайски и западни билки, хиропрактика, свето, звуко и цветотерапия, хапчета, витамини, медитация, групова и индивидуална психотерапия и др. В списъка на субтрактивните влизат премахване на амалгамените пломби, отказ от кофеина, месото и захарта, алкохола, лекарствата и лечебен глад. 
Оценявайки ефективността на тези опити, мога да кажа, че само продължителното излагане на слънце и вземането на антидепресанти подобряваха малко състоянието ми. 
Отказах се от лекарствата, тъй като се страхувам от странични ефекти и от перспективата да изпадна в зависимост от тях. 
Преди 3 месеца прочетох вашата книга ”Тялото жадува за вода” и месец след това започнах да пия по 8 чаши вода на ден. Мога уверено да заявя, че през това време настроението ми значително се подобри, а депресивните състояния не са ме безпокоили. Трябва да призная, че от време на време все още съм подтисната, но като цяло се чувствам много по добре. Върнаха се чувството ми за хумор и оптимизмът. 
Чувствам се задължена да ви благодаря за работата и желанието ви да доведете нейните резултата до широката общественост. 
Обяснение: Всеки ден организмът трябва да получава не по малко от 2-2.5 литра вода и 3-4 гр. сол, за да компенсира загубите от уриниране, дишане и потене. Пиенето само на вода довежда до измиване на минералите от тялото и симптоми на повръщане и гадене. 

Извадки от книгата на д-р Батманжелидж, ”Водата лекува, лекарствата убиват"

Как да пием вода със сол?
На един килограм телесно тегло се падат 30 мл вода. Например при тегло 70 кг се приема малко повече от 2 литра вода дневно (2.1 л.). На 2 литра вода се прибавя до половин чаена лъжичка (2.0-2.5 гр.) морска сол в зависимост от нуждите на организма. В зависимост от депресивното състояние може да се прибави и повече за кратко време. Ако има високо кръвно налягане трябва да се следи и евентуално да се намали количеството сол. Вода се пие половин час (30 мин) преди ядене и 2-2.5 часа след ядене.
Примерен дневен режим за пиене на вода със сол (соле):
- 7.00 ч - вода;
- 7.30 ч - 8.00 ч. закуска;
- 10.30 ч - вода;
- 12.00 ч - вода;
- 12.30 ч - 13.00 ч - обяд;
- 15.30 ч - вода;
- 18.00 ч - вода;
- 18.30 ч - 19.00 ч. вечеря;
- 21.30 ч - вода.

Използвайте само нерафинирана морска или хималайска сол. Не използвайте готварската сол, в която има около 2.5-5% канцерогенни примеси (anticaking agents). 
Не замествайте водата с безалкохолни напитки, сокове или други течности. Безалкохолните напитки дехидратират организма, поради наличието на различни химически елементи. Кофеиновите (кафе, черен чай, кока кола и др.) напитки  и алкохолът трябва да бъдат изключени от прием!

Ако спазвате приблизително този режим за кратко време ще получите значително подобрение в настроението, позитивното мислене, ще усетите радостта от живота и страхът ще изчезне. Така постепенно ще оставите антидепресантите и ще се освободите от депресията завинаги.

Горещите вани са много полезни, дозирани с голяма лъжица английска сол. Английската сол е открита в град Епсон (Epson), Англия и патентована през 17-ти век заради лечебните си свойства. Баните с английска сол са доказани като евтин начин за релаксиране на мускулите и успокояване на нервите. 
Английска сол е богата на магнезий. Смята се, че превишеният адреналин, стресът, тревожността, които са общи по време на депресия, причиняват намаляване на магнезий в тялото. Проучванията показват, че високите концентрации на магнезиев сулфат в английската сол лесно се абсорбират през кожата по време на продължителна вана. Баните с английска сол могат да повишат нива на магнезий в кръвта, което води до по голямо чувство на добро физическо състояние и релаксация. Теорията е, че магнезия съдейства за освобождаване и поддръжка на нивото на серотонин, което води до седативен (успокоителен) ефект.
http://ezinearticles.com/?Simple,-Natural-Relief-For-Coping-With-Depression-Symptoms&id=2264403

Морската сол естествено подпомага за поддържане на нивата на серотонин и мелатонин в организма. Серотонинът ви помага да бъдете спокойни, поради което е ефективен за намаляване на стрес, тревожност и депресия. Мелатонинът поддържа дълбокия сън през нощта, което е от съществено значение за емоционалното ви състояние да бъде на ниво.
http://quazen.com/shopping/how-sea-salt-helps-depression/

Ето какво казва Боб Батс (Bob Butts), автор на сайта: www.watercure2.org, ентусиаст и разпространител на лечението на д-р Ф. Батманжелидж: 
Аз съм виждал много хора, които са се отървали от депресия и суицидни (самоубийствени) мисли и склонности след два дни на лечение с вода (вода и сол). Всъщност аз не съм чувал нито един, който да се провали при това лечение. Ако някой не се отърве от тези проблеми в рамките на една седмица моля, нека да се свържи с Bob Butts, watercure2@comcast.net.

Морската вода съдържа йонизирани минерали като натрий, магнезий, калций, калий, както и селен, както и много микроелементи като мед, желязо, цинк, манган, хром. Човешкото тяло използва минералите и микроелементите в морската (каменната) сол за създаване на електролитна среда в организма, поддържане на "вътрешен океан", който е от първостепенно значение за правилното функциониране на всяка система в тялото.
Съдържание на минерална сувоватка (brine) и микроелементи в нерафинираната морска и каменна сол:
Selina Naturally™ Hawaiian Salt - 23.10%
Selina Naturally™ Portuguese Sea Salt - 13.40%
Himalayan Crystal Salt - 4.12%
McCormick® - 3.53%

Хималайска кристална сол в България:
http://www.vodorasli.eu/object.php?id=35
http://www.vodorasli.info/product.php?id=683
http://www.zdravensait.hit.bg/himalaiska_sol.htm

Прочетете статиите за ползата от солта и водата на: http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/p/blog-page_13.html

Имайте предвид, че диета без мазнини, може да бъде причина за различни здравни проблеми, включително липса на енергия, трудности в концентрацията, депресия, наддаване на тегло и минерален недостиг. Повечето витамини са мастно разтворими и наличието на животински мазнини в диетата улеснява тяхното усвояване, както и на минералните соли!
Ниските нива на холестерол в тялото поради вземането на лекарства за понижаване му могат да причинят в някои хора депресия. Холестеролът е необходим за функционирането на серотонин (serotonin) рецепторите в мозъка.
Повече за ползата от мазнините можете да прочетете в статията:  Оскъдни на животински мазнини - Полезни ли са за здравето ни?

Незаменими (есенциални) мастни киселини 
Най-важното за мозъчната функция са незаменимите мастни киселини, линолова (омега-6, linoleic) и алфа-линоленова (омега-3, alpha linolenic). Това са основните структурни компоненти на мембраните на мозъчни клетки и също са важна част от ензимите в рамките на клетъчните мембрани, които позволяват на мембраните транспортиране на ценни хранителни вещества във и извън клетките. Когато клетките на човешкото тяло и човешкият мозък са лишени от есенциални мастни киселини, от които се нуждаят за растеж и функциониране, клетките ще се опитат да изградят заместители на тези мастни киселини, които са подобни, но всъщност могат да бъдат вредни. Замяната на тези мастни киселини са свързани с диети, които са с високо съдържание на хидрогенирани мазнини и диети, които съдържат прекомерни количества омега-6 мастни киселини (растително олио). Повишени нива на резервни мастни киселини, като заместители са били открити при хора, страдащи от депресия или синдром на дефицит на внимание. Диета, богата на омега 3 мастни киселини (като LNA от ленено масло (олио) или EPA и DHA от рибено масло) е вероятно дори да преодолей ефекта на излишните транс-мастни киселини. 
Докозахексаенова киселина (DHA, Docosahexaenoic acid) е омега-3 мастна киселина. Тя се намира в студеноводните риби като сьомга, а също така в рибеното масло заедно с ейкозапентаенова киселина (EPA, eicosapentaenoic acid). Вашето тяло се нуждае от DHA за правилното функциониране на мозъка ви като възрастен, и за развитието на нервната ви система и визуалните способности по време на първите 6 месеца от живота.
http://www.askdrsears.com/topics/family-nutrition/dha/dha-brain-food
http://www.umm.edu/altmed/articles/docosahexaenoic-acid-000300.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15812120

Как да се справим със страх, вътрешно неспокойство, несигурност, депресия, социална фобия (страх от контакти с хора) и други подобни състояния?

Пиенето на вода с малко сол според препоръките на д-р Батманжелидж е необходимо за възстановяване на минералния баланс на тялото. Това е задължително условие, но понякога това не е достатъчно да се справим с някои състояния свързани със страх, вътрешно неспокойство, несигурност, депресия и социална фобия (страх от контакти с хора) и други.

Каква е причината?
Често ние търсим причините във физическия свят, т.е в това което виждаме с очите си. Но трябва да знаем, че съществува и духовен свят, който ние не можем да видим с очите си. Апостол Павел казва в Ефесяни 6:12: Нашата борба не е срещу кръв и плът (т.е. не е физическа), а срещу ... духовните сили на нечестието... Страхът, вътрешното неспокойство, несигурността и други са следствие на влияние на нечисти духове или демонични сили. Ние не можем да се борим с тези сили на тъмнината с физически средства, например с лекарства и др.
Някой може да каже, какви са тези демони, духове, такива неща няма. Но това е реално и сатана с неговите ангели реално съществува и той е описан като наш враг в Словото (Библията). Грехът в живота ни отваря врата за сатана и тези демонични сили. Но Исус, нашият Спасител победи сатана на кръста и като ги ограби... и ги изложи на показ явно. (Колосяни 2:15). Исус умря за нашите грехове на кръста. Той ни изкупи (освободи) от проклятията на закона, като стана проклет за нас (Галатяни 3:13).
Бог ни е дал всички необходими средства да победим в тази битка и това е Божието всеоръжие, чрез него ние можем да надвием и устоим на всичко. (Ефесяни 6:13) Името на Исус е над всяко друго име и всяко коляно от небесните, земните и подземни същества трябва да се поклони на Него.

Исус е нашия мир, Исус е Принцът на мира. Той е нашия снабдител в нужда. Исус казва в Матей 11:28-30:
Дойдете при Мене всички, които се трудите и сте обременени, и Аз ще ви успокоя. Вземете Моето иго върху си, и научете се от Мене; защото съм кротък и смирен на сърце; и ще намерите покой на душите си, защото Моето иго е благо, и Моето бреме е леко.

Готови ли сте да приемете Христовия мир, свободата която Бог ни предлага, да дадете товара си на Него, да разчупите оковите на това духовно робство и да започнете нов живот? Вие ще почувствате Божия мир след тази молитва, ще бъдете нов човек.

Ако сте готови кажете тази молитва на глас:
Боже, приемам Твоят Син Исус Христос за мой Спасител. Вярвам, че Той си проля кръвта на кръста за моите прегрешения, изкупи ме от проклятията на закона и възкръсна на третия ден, за да имам вечен живот. 
Боже прости ми прегрешенията, това което съм говорил и правил, и което не е било угодно на Теб и не е според това, което казва Твоето слово.
Нека Словото Ти ми бъде от тук нататък като светлина пред нозете ми, за да не ти съгрешавам повече. Благодаря Ти за спасението и вечния живот, който Ти ми даде сега, чрез вяра в твоя Син Исус Христос.
В името на Исус, което е над всяко име на небето, земята и под земята заповядвам на тези демонични сили на страх, несигурност, неспокойство, депресия и други (изброявате ги) да напуснат. Благодаря Ти Боже за мира и свободата, която Ти ми даде сега. Аз съм свободен!
Амин!

И Божият мир, който никой ум не може да схване, ще пази сърцата ви и мислите ви в Христа Исуса. (Колосяни 4:7)
Четете Новия Завет всеки ден (най-добре е на глас), опознайте Бог и бъдете близо до Него и Той ще ви бъде закрила във време на нужда.

Прочетете:
Свободни от стрес!
Изповед за освобождение от силата на Сатана - Джон Остин

Прочетете за духовно насърчение статията: Струва ли се животът да бъде живян... а може би все пак си струва - Какво Исус направи за теб?

Обърнете се към Бог с молитва. Бог няма да отвърне тези, които Го търсят.
Прочетете: Молитва за изцеление!
За насърчение: Любовно писмо от Бог
и Търсене на истинската любов
Имайте сол в себе си, и мир имайте помежду си. (Новият Завет, Марк 9:50)

Източници на информация:
http://www.altmedicinezone.com/natural-remedies/salt-natural-cure-for-depression/
http://www.webmd.com/learning-treat-depression/serious-medical-condition
http://www.healthyvibes.net/tag/using-salt-to-treat-depression
http://curezone.com/forums/fm.asp?i=378350
http://www.mnwelldir.org/docs/mental_health/depression.htm
http://quazen.com/shopping/how-sea-salt-helps-depression/
http://www.celticseasalt.com/PDF/compare.pdf

Благословение и изцеление!
Публикация от Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com


Последна промяна: Март 23, 2013
Прочетете Цялата Статия...

Повече информация за Билкови програми за детоксикация

Повече информация за Билкови програми за детоксикация

Perfect Cleansing Kit на Garden of Life, 10 дни Билкова програма от 4 формули за детоксикация, съдържа екстракт от Milk Thistle seed (вид магарешки бодил), корени от глухарче, екстракт от броколи, Ginger Root (корен от джинджифил), мента, алое вера, семена от копър (Fennel), семена от сминдух (Fenugreek seed) и др.
Повече информация за билките и покупка от Swanson Health Product

Super Cleanse на Nature's Secret, Билкова програма за очистване на червата (тънките и дебелото), съдържа полезни бактерии, екстракт от Licorice (Glycyrrhiza glabra, женско биле), семена от копър, чевен пипер, slippery elm (кора от бряст), листа от малина и др.
Повече информация за билките и покупка от Swanson Health Product

Whole Body Cleanse на Enzymatic Therapy, 14 дни Билкова програма от 3 формули, разхлабителна формула с Milk Thistle seed (вид магарешки бодил), Burdock Root (корен от репей), Fenugreek seed (семена от сминдух), червена детелина и др.
Повече информация за билките и покупка от Swanson Health Product

Ultimate Cleanse на Nature's Secret, Билкова програма от 2 формули, съдържа около 25 билки, спомага храносмилането и поддържа петте канала за очистване (черва, бъбреци, черен и бял дроб, кожа и лимфа). Цена $13,76 плюс пощенски разходи
Повече информация за билките и покупка от Swanson Health Product

Multi-Herb Digestion and Detox Support на Nature's Secret, Билкова програма съдържа екстракт от Licorice (Glycyrrhiza glabra, женско биле), семена от копър (Fennel), червена детелина, екстракт от зелен чай, Burdock Root (корен от репей), екстракт от Milk Thistle seed (вид магарешки бодил) и много др. Спомага храносмилателната система и детоксикацира.
Повече информация за билките и покупка от Swanson Health Product

Detox Kit (3 Bottles 50 ml each) на Heel USA (Heel e немска компания, може да се намерите в Европа), Хомеопатична Билкова програма от 3 течни формули, съдържа Lymphomyosot, Berberis-Homaccord и Nux vomica-Homaccord. Продължителност 4 седмици. Повече информация в България на http://www.heel.com/Heel_com_Partners_Bulgaria.homotox
Повече информация за билките и покупка от Swanson Health Product

Easy Cleanse AM/PM на NOW Foods, 15 дни Билкова програма от 2 формули, комбинация от специални билки, хранителни добавки и зелени екстракти, действа през ноща и елиминира отпадъците акумулирани през деня.
Повече информация за билките и покупка от Swanson Health Product

Thisilyn Cleanse w/Herbal Digestive на Nature's Way, 15 дни Билкова програма от 3 формули
Повече информация за билките и покупка от Swanson Health Product, цена $19,39 плюс пощенски разходи

EveryDay Detox Tea на Traditional Medicinals, Билков детоксифициращ чай на основата на китайската традиционна медицина, съдържа Ginger Root (корен от джинджифил), Chicory Root (корени от цикория), schisandra плодове, lycium, корени от глухарче.
Повече информация за билките и покупка от Swanson Health Product

Cleanse Smart на Renew Life, Билкова програма от 2 формули, девет билки, артичок, листа от червено цвекло, корен от глухарче, Milk Thistle seed (вид магарешки бодил), Hawthorn Berry (плод от глог) и др.
Повече информация за билките и покупка от Swanson Health Product

First Cleanse на Renew Life, Билкова програма от 2 формули, 39 билки, благоприятна програма за тези, които за първи път правят очистване.
Съдържа: Proprietary blend 1300 mg:
Parsley Leaf (organic) - листа от магданоз
Artichoke Leaf - листа от артичок
Blessed Thistle Herb (Cnicus benedictus) - Блажен магарешки бодил
Burdock Root (organic) - корен от репей
Dandelion Leaf (organic) - листа от глухарче
Dandelion Root (organic) - корен от глухарче
Echinacea Angustifolia Herb (organic) - ехинацея
Fenugreek Seed (organic) - семена от сминдух
Garlic Bulb (organic) - стар чесън
Green Tea Leaf - листа от зелен чай
Hawthorn Berry - плод от глог
Horsetail Herb (Equisetum) - хвощ
Kelp (organic) - кафяви водорасли
Milk Thistle Seed (organic) - семена от вид магарешки бодил
Mullein Leaf (Verbascum) - лопен
Nettle Leaf (organic) листа от коприва
Oatstraw (Avena sativa) - овесена трева
Oregano Leaf (organic) - листа от риган
Red Clover Herb - червена детелина
Turmeric Root (organic) - куркума
Wormwood Herb (organic) - пелин
Yarrow Herb (Achillea millefolium) - бял равнец
Yellowdock или Curlydock Root (Rumex crispus) - къдрав лапад
Съдържа: Proprietary PhytoSorb blend 200 mg:
Ginger Root (organic) - (корен от джинджифил)
Fennel Seed (organic) - семена от копър
Papaya Leaf - листа от папая (плод)
Cayenne Pepper (organic) - червен пипер
Coriander Seed (organic) - семена от кориандър
Cumin Seed (organic) - семена от кимион
Gentian Root (Gentiana) - корен от тинтява
Black Pepper (organic) - черен пипер
Peppermint Leaf (organic) - листа от мента
Spearmint Leaf (organic) - джоджен (гьозум)
Повече информация за билките и покупка от Swanson Health Product

Б24 hour Inner Cleanse 7 Day Cleanse Kit на Garden Greens, 7 дни Билкова програма от 3 формули, съдържа Milk Thistle seed (вид магарешки бодил), корен от глухарче, семена от сминдух (Fenugreek seed), екстракт от Licorice (Glycyrrhiza glabra, женско биле) и много др.
Повече информация за билките и покупка от Swanson Health Product

Total Body Rapid Cleanse на Renew Life, 7 дни Билкова програма от 3 формули, съдържа
Канали на очистване:
- Черен дроб: Betaine hydrochloride, L-glycine, L-glutamine, L-methionine, N-acetyl cysteine, milk thistle (вид магарешки бодил), turmeric (куркума), dandelion root (корен от глухарче), fenugreek seed (семена от сминдух), garlic bulb (глава чесън), bamboo leaf extract (екстракт от бамбукови листа)
- Бели дробове: Mullein (лопен), garlic (чесън), fenugreek (сминдух), oregano (риган)
- Лимфатична система: Mullein (лопен), garlic (чесън), oregano (риган)
- Бъбреци: Dandelion leaf (листа от глухарче), stinging nettle leaf (листа от коприва)
- Кожа: Burdock (репей), oatstraw (овесена трева)
- Кръв: Kelp (кафяви водорасли)
- Черва: Rhubarb root (Disambiguation), marshmallow root, slippery elm (кора от бряст), oat bran (трици от овес), flax seed (ленено семе), acacia gum, fennel seed (семена от копър).

A Vogel (Bioforce) Detox Box – 10 дни Билкова програма от 4 течни формули, съдържа алкохол
Повече информация за билките и покупка от www.elixirhealth.co.uk или от www.health4youonline.com

Други Билкови програми за детоксикация на www.nationalnutrition.ca Detox Programs

Primal Defense HSOTM Probiotic Formula на Garden of Life, 16 вида полезни бактерии и микроорганизми от почвата (най добрите пробиотици)
Повече информация за билките и покупка от www.health4youonline.com

Повече информация за билките: Swanson Health Product.
На сайта на Swanson Health Product ще намерите пълна информация за билките и съставките.

100% Pure Bentonite (Зелена хума) на Inno-Vite за детоксикация, течен раствор 500 мл, CaprOil, Innovite (може да се замести със зехтин или друго растително масло) и Psyllium Husk
Повече информация за билките и покупка от www.nationalnutrition.ca - 500 ml, течен раствор 1 л www.nationalnutrition.ca
Bentonite Powder (Зелена хума на прах) 454 гр. www.nationalnutrition.ca 454G

A Vogel Green Clay (Зелена хума), 450 гр, 900 гр. от www.avogel.ca Green Clay

Когато се взимат Билкови програми за детоксикация на тялото трябва да се пие достатъчно вода (6-8 чаши дневно) и не трябва да се гладува, а диетата трябва да е богата на фибри и Omega 3,6,9 мазнини за да могат по лесно да се изхвърлят токсините от червата.
За да бъдат Билковите програми за детоксикация ефективни по време на курса спрете или намалете алкохола, цигарите, захарта, червеното месо и мазните храни. Препоръчват се леки физически упражнения за стимулиране на циркулацията, дишането и елиминиране на токсините от тялото.

Не забравяйте да пиете достатъчно вода!
Д-р Батманжелидж обяснява в книгите си "Ти не си болен, а просто жаден", "Водата - натурално лекарство" как безсолната диета и обезводняването на тялото (дехидрация) могат да причинят множество заболявания, като астма и алергия, Алцхаймер, диабет, ракови заболявания, психически разстройства (депресия, страхова невроза и др.), остеропороза, сърдечни и бъбречни заболявания, автоимунни заболявания и др.

Обезводняването, както пряко така и косвено потиска имунната система в целия организъм.
1. Водата е основният разтворител за всички храни, витамини и минерали, като участва в метаболизма и асимилирането.
2. Водата увеличава степента на абсорбиране на важните вещества от храната.
3. Водата транспортира всички субстанции в тялото.
4. Водата е жизнено необходима за ефикасността на имунната система в борбата с различните инфекции и раковите клетки.
5. Водата помага да се преодолее зависимостта от наркотици, кофеин, алкохол и лекарства у прекъсналите употребата им.
6. Водата предотвратява констипацията (запек).
7. Водата намалява риска от сърдечни пристъпи и инсулти.
8. Водата предотвратява запушването на артериите в сърцето и мозъка.
9. Водата помага за намаляване стреса, безпокойството и депресията.
10. Водата възстановява нормалния ритъм на съня.

Най важното е да предпазим нашия организъм от дехидратация или обезводняване като пием на ден достатъчно вода (6-8 чаши). Приемането на достатъчно вода дневно спомага за отмиването на токсичните отпадъци от различните части на тялото и облекчава работата на черния дроб и бъбреците, които ги обезвреждат. Не замествайте водата с кафе, чай, кока кола или други безалкохолни напитки, които са диуретични. Натурални сокове приемайте допълнително.
Вода трябва задължително да се пие половин час преди ядене (1-2 чаши) и 2-2.5 часа след ядене (1 чаша).
Недостигът на вода и минерални соли (сол) потиска имунната система и активността на нейните клетки, които се борят с различни болестни състояния.

Прочетете статиите за ползата от солта и водата при лекуване на много болести: http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/p/blog-page_13.html

Прочетете статията за Предимствата на фибрите на:
http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/2010/03/blog-post_17.html

Прочетете основната статия: Детоксикация (Прочистване или Очистване) на организма от токсини, тежки метали и патогенни бактерии

И в същия час Той (Исус) изцели мнозина от болести и язви, и зли духове, и на мнозина слепи подари зрение. (Библия, Лука 7:21)

Затова ви казвам: Всичко каквото поискате в молитва вярвайте, че сте го получили, и ще ви се сбъдне. (Марк 11:24)

Прочетете: Молитва за изцеление!
Насърчение: Любовно писмо от Бог

Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Прочетете Цялата Статия...

Предимства на фибрите

Предимства на фибрите

Ние всички знаем предимствата на фибри! Фибрите не само подобряват здравето, но спомагат за изхвърляне на токсините от тялото, намаляват също и риска за някои хронични заболявания. Така например, фибрите предотвратяват запек (увеличават теглото и размера на изпражненията и ги омекотяват), хемороиди, дивертикулозис, рак на дебелото черво и особено на рак на гърдата. В допълнение, фибрите могат да спомогнат за намаляване на LDL холестерол (на лошия холестерол) и общия холестерол, следователно намаляват риска от сърдечно съдови заболявания. Освен това, фибрите могат да помогнат за по-ниски нива на кръвната захар, което спомага за по-доброто управление на диабета, също и за регулиране на теглото.

Видове фибри: разтворими фибри и неразтворими фибри
И двата вида разтворими и неразтворими фибри са неусвоими, не се абсорбират в кръвния поток. Те не са източник на енергия и се изхвърлят от организма ни. Разтворимите фибри образуват гел (желе), когато се смесят с течност, Неразтворимите фибри минават през червата ни до голяма степен непокътнати.

Неразтворими фибри – Функции на неразтворимите фибри
Не разтворимите фибри дезактивират много чревни токсини. Предпазват също от задържане и захващане на вредните бактерии и паразити по стените на червата.
- предвижват храната през червата (действат като една метла в червата)
- контролират и балансират рН (киселинността) в червата

Предимства на неразтворими фибри
- насърчаване на редовното движение на червата и предотвратяването на запек (констипация)
- предвижват токсичните отпадъци през дебелото черво за по кратко време
- помагат за предотвратяване на рак на дебелото черво чрез запазване на оптимално рН в червата

Хранителни източници на неразтворими фибри
- бобови растения като зелен боб, грах, тъмно зелени листни зеленчуци, сух боб, леща
- обвивката (кора) на плодовете и зеленчуците, ябълки, круши, ягоди, боровинки и др.
- пълнозърнести продукти, пшеничени трици, царевица трици и семена и ядки

Разтворими фибри – Функции на разтворимите фибри
Разтворимите фибри захранват чревните бактерии, специално добрите бактерии, но също захранват и клетките на дебелото черво. Чревните бактерии причиняват разтворимите фибри да ферментират и да формират малки (къси) вериги мастни кисилини. По този начин те захранват клетките на дебелото черво. Тези къси вериги мастни кисилини предпазват от прекалено нарастване на дрождите (yeast) и вредните бактерии. Ако вие се хранете с твърде много разтворимите фибри, като бобови култури, чревните бактерии ще нарастнат твърде много и ще страдате от подуване и газове.
- обвързват се с мастните киселини
- удължават времето на изпразване на стомаха, така че захарта се освобождава и усвоява по-бавно
- създават чувство, че храната ви е наситила и премахват усещането за глад.

Предимства на разтворими на фибри
- намаляване на LDL холестерол (на лошия холестерол) и общия холестерол, следователно намаляват риска от сърдечни заболявания
- регулират кръвната захар при хора с диабет

Хранителни източници на разтворими фибри
- овесени ядки, овесени трици
- сух боб, грах, ечемик, булгур, кафяв ориз
- ядки, ленено семе и други
- плодове като ябълки и портокали
- зеленчуци като моркови, краставици, тиквички, домати, целина и др.
- псилиум хъск (Psyllium husk)

Нормалната диета трябва да съдържа 75% неразтворими фибри и 25% разтворими фибри.
При вземане на решение за избора на храна, не се притеснявайте за избора на конкретен вид фибри. Много храни като овесени ядки, овесени трици, псилиум люспи и ленени семена са богати на неразтворими и разтворими фибри. Приемането на достатъчно фибри е по-важно! Препоръчителният прием на фибри е 20-25 гр. за жени и 30-35 гр. за мъже на ден. Ако се храните с поне 5 порции плодове и зеленчуци, както и най-малко 6 порции зърнени продукти средно на ден (най-малко 3 от които са пълнозърнести), вие отговаряте на изискванията за приемане на дневната доза от фибри.

Няколко примери за съдържанието на фибри:
Овесени ядки – 1 купичка 3.98 гр.
Пълнозърнест хляб – 1 филийка 2 гр.
Пълноценни спагети – 1 купичка 6.3 гр.
Кафяв ориз – 1 купичка 3.5 гр.
Ечемик – 1 купичка 13.6 гр.
Елда – 1 купичка 4.54 гр.
Ръж – 1/3 купичка 8.22 гр.
Царевица – 1 купичка 4.6 гр.
Ябълка – средна по размер 5 гр.
Банан – среден по размер 4.0 гр.
Боровинки – 1 купичка 3.92 гр.
Портокал – голям 4.42 гр.
Круша – голяма 5.02 гр.
Ягоди – 1 купичка 3.82 гр.
Малини – 1 купичка 8.36 гр.
Постепенно увеличавайте приема на фибри! И така включвайте в храната овесени ядки, ечемик, пълно зърнест хляб, кафяв ориз, сух боб, грах, леща, ядки, плодове и зеленчуци.

Тия дванадесет души Исус изпрати и заповяда им, казвайки: ... Небесното царство наближи. Болни изцелявайте, мъртви възкресявайте, прокажени очиствайте, бесове изгонвайте; даром сте приели, даром давайте. (Библия, Матей 10:5-8 )

Защото писанието казва: "Никой, който вярва в Него, не ще се посрами". Защото "всеки, който призове Господното име, ще се спаси". (Библия, Римляни 10:11,13)

Прочетете: Молитва за изцеление!
Насърчение: Любовно писмо от Бог

Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Прочетете Цялата Статия...

рН Баланс - стратегия срещу болести

рН Баланс - стратегия срещу болести

Когато тялото е твърде киселинно в резултат на храни, които са киселинни с високо съдържание на мазнини, слуз, храни с токсично съдържание, макар и минимално, болестите и инфекциите се разпространяват много лесно. Това е особено вярно в случаите на артрит и ревматични ситуации.

Повечето храни са с алкален характер, но произведените преработени храни са киселинни. Важно е да се балансира всяко хранене с 75% алкална храна и до 25% киселинна храна, за да се поддържа здравословното състояние на тялото. Перфектното рН е 6.4, по горе е алкално и по долу е киселинно. Важно е, дневния хранителен прием на храна по естествен начин да балансира pH на тялото.

Универсална диета не съществува. Хората са индивидуални. Така че това, което работи за един човек не може да работи за другите. Балансираният режим на хранене е уникален за всеки човек. За да се намери баланс, е полезно да се знаят не само собствените лични нужди, но правилното приготвяне на храните като цяло, как да не се преяжда, как да се изберат храни с високо качество, като се избягват също и неестествени комбинации от храни. Трябва да се запознаем с широката гама от хранителни продукти, включително богатите на хлорофил растения, най-добрият източник на някои мастни киселини, както и опасностите от хранителните химикали като аспартам (съдържа се много често в газираните напитки), MSG и оцветителите.

Когато едно положително отношение (начин на мислене) и достатъчно физически упражнения са съчетани с балансирано хранене и дисциплина, ще разберете, че няма да имате ограничения за здравето. Не забравяйте, че ние ядем, за да живеем, ние не живеем, за да ядем. Когато на храната се гледа като на обект, отделно от другите аспекти на живота, ние създаваме дисбаланс. Прекаленото отделяне на внимание за храненето също не е полезно. Върнете се към основите на едно здравословно хранене, както и приемане на индивидуалността си във връзка с храненето.

Човешкото тяло трябва да бъде с леко алкална среда, с цел да се изгради алкален резерв в случай на киселинност, нарастваща при условия, като стрес, липсата на движение, или лоши хранителни навици.
Примери за киселинно формиращи храни са: месото, рибата, пилешко месо (други домашни птици), яйца, рафинирана захар, наркотиците, хранителните химикали.
Млечните продукти (млякото е приблизително неутрално, но с високо съдържание на слуз, които са атрибути като мазнините.)
Зърнени и бобови култури, като припечената елда и просото са малко алкализиращи. Соя и лима боб са изключително алкализиращи.
Примери за алкално формиращи храни са: плодове, зеленчуци, зърнените треви, билки.

Киселинно алкалния баланс може да бъде променен чрез прости практики, като например:
- Накисване във вода на леко киселинните храни, като цели зърна и бобови култури, преди да ги сготвим. Процесът на покълване е алкализиращ.
- Дъвчете старателно сложните въглехидрати под формата на зърна, зеленчуци и бобови култури, за да ги смесвате със слюнка, която е силно алкална течност, с която се започва храносмилателния процес.
- Не пийте течности докато се храните, тъй като това спира храносмилателния процес още в начало в устата.

Правилното съотношение на киселинни и алкални храни е трудно да се направи, тъй като балансът се променя с дъвченето, приготвянето на храна, индивидуален начин на живот, генетиката, упражненията и психическо състояние. Въпреки това тези, които са податливи на инфекции, вируси, проблеми с излишна слуз и други токсични киселинни условия, трябва да увеличат своите алкална диета.

Приемане на храна, които е подходяща за вашата индивидуална нужда на тялото, ще доведе до трайно подобряване на вашата енергия, вашите умствени способности, емоционалното ви благополучие, и ще ви даде чувство на удовлетворение.

Ако се чувствате добре след като се нахраните със здравословна храна, това показва, че поддържате добре нивото на енергия. Но, ако се чувствате по-лошо по някакъв начин или един час след хранене, като например:
- все още се чувствате гладни, въпреки че сте физически пълен
- чувствате необходимост от нещо сладко
- вашето енергийно ниво спада
- чувствате се хипер, нервни, ядосани или раздразнителни
- чувствате се депресирани
Това може да се дължи на неправилна комбинация от протеини, мазнини и въглехидрати, при последното ви хранене. Може да се ядат храни перфектни за вашия метаболизъм, но ако има твърде много храна от един вид на едно място вместо друга, може да причини симптомите, изброени по-горе.

Важно е да се научите какви са вашите индивидуални хранителни нужди и това, от което имате нужда. Вие може да имате един от трите типа организъм:
- потребител на протеин
- потребител на въглехидрати (изгарящ въглехидрати)
- или смесен

Потребителите на протеини се чувстват по-добре при по-малко въглехидрати, повече протеини и повече мазнини. Типично съотношението може да бъде 40% протеини и 30% мазнини и 30% въглехидрати, но лесно може да се промени до 50 процента мазнини и по малко въглехидрати 10% в зависимост от определени обстоятелства.

Потребителите на въглехидрати обикновено се чувстват добре, когато по-голямата част от храната им е въглехидрати. Обикновено това е около 60% въглехидрати, 25% протеини и 15 процента на мазнини, но този тип може да се наложи по-малко мазнини 10% и повече въглехидрати 80% по изключение.

При смесените потребители няма определени проценти, просто най общи насоки.
Допълнително, нивото на стрес ще се отрази и промени количеството храна, което тялото ви може да изисква в момента, както и съотношението на белтъчини, мазнини и въглехидрати, което трябва да се промени, за да се чувствате най-добре.

Накрая трябва да имаме предвид и цикличния 24 часов ритъм, през който минавате всеки ден. Вашият биохимичен ритъм минава през различните фази през деня. Тези ритми включват хормонална продукция, киселинно-алкални смени, събуждане, спане и много други обвързани с времето промени. Докато някои хора имат нужда от същите съотношения на белтъчини, мазнини и въглехидрати при всяко хранене, при други може да открием, че имат нужда от много различни съотношения на различни ястия, за да се получи оптимална енергия, благополучие и психическо равновесие.

Започнете с ядене на пропорции на белтъчини, мазнини и въглехидрати според вашия вкус и апетит, които работят най-добре за вас индивидуално.
Ако не реагирате добре на вашата храна, променете съотношенията следващия път, когато ядете и отново анализирате реакциите. По този начин можете да прецизирате всяко хранене с най доброто съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати, които просто са точно за вас.

Не забравяйте, че трябва да се чувствате страхотно един час след като се нахраните.
Ако все още имате чувство на глад или енергийно ви ниво е по ниско, това е вероятно следствие от неподходящо хранене за вашия метаболитен тип.
Например да предположим, че един час след обяда ви се спи, гладен сте или имате нужда от кофеин или нещо сладко. Това са ясни индикации, че съотношенията на обедната ви храна са били далеч от това, което е трябвало да бъде за вашия метаболизъм. Може да сте приели твърде много преработени храни, синтетични химикали в храната или газирани напитки (диетична кола). Така на следващия ден, ако ядете същите храни по едно и също време, като премахнете храната с вредните химикали, драматично променете съотношенията. Като резултат от тази промяна, ще се почувствате значително по-добре ... или по-лошо. И в двата случая ще спечелите. Ще разберете, че сте на прав път или ще научите, че трябва да отидете в обратна посока с други съотношения. С други думи, ако сте драстично увеличили протеините и намалили въглехидратите и вашите симптоми се влошават, ще знаете, че трябва да намалите сега протеините и да увеличите въглехидрати.

Тялото ви знае най-добре, много повече от всяка диета или експерт. То винаги ще ви даде сигнали недвусмислено и точно колко добре е за него това, от което се нуждае. След като сте научите как да тълкуват тези сигнали ще ви бъде удоволствие да откриете своите собствени уникални нужди. Вие ще бъдете изумени от резултатите. И не забравяйте, винаги избягвайте изкуствените подсладители и всички диетични химични вещества.

Друга много важна причина да не се чувствате добре след храна (един час след обяда ви се спи, гладен сте или имате нужда от кофеин или нещо сладко) е, че не сте снабдили тялото с необходимата вода преди хранене. Обикновено се приема 1-2 чаши вода 30 мин. преди хранене според режима на д-р Батманжелидж.

Не е добре да алкализираме организма за дълго време, защото може да произведе отрицателни резултати. Нашето тяло трябва да преминава през ежедневен катаболен (киселинен) / анаболен (алкален) цикъл. Катаболният върхов цикъл е около 8:00 ч. пм и анаболния върхов цикъл около 6:00 ч. ам.

Рецепти за бързо алкализиране на тялото
Рецепта 1
- Чаша вода (250 мл)
- 1 ч.л. ябълков оцет
- Сок от половин лимон или лайм
- 1 ч.л. мед (опция)

Рецепта 2
Направете сок от няколко свежи картофи, без да ги белете, добре измити и без кълнове и тъмни петна. Прибавете сок от един лимон.
-сок от 2-3 картофа
-сок от един лимон
Смесете в чаша с малко вода и пийте сутрин и вечер преди хранене.
Сокът от сурови картофи и сокът от лимони имат много силни алкални и очистващи свойства.

Д-р Батманжелидж обяснява в книгите си "Ти не си болен, а просто жаден", "Водата - натурално лекарство" как безсолната диета и обезводняването на тялото (дехидратация) могат да причинят множество заболявания, като астма и алергия, Алцхаймер, диабет, ракови заболявания, психически разстройства (депресия, страхова невроза и др.), остеропороза, сърдечни и бъбречни заболявания, автоимунни заболявания и др.
Солта играе важна роля за профилактиката и лечението на рака. Раковите клетки се страхуват от кислорода, понеже са анаеробни организми. Когато организмът е добре наситен с вода, а солта повишава обема на циркулиращата кръв, като и помага да достига до всички части на тялото, кислородът и активните и „мотивирани” имунни клетки попадат в раковата тъкан и я разрушават.
Недостигът на вода и сол потиска имунната система и активността на нейните клетки, които се борят с болестите.
Приемането на достатъчно вода дневно спомага за отмиването на токсичните отпадъци от различните части на тялото и облекчава работата на черния дроб и бъбреците, които ги обезвреждат. Не замествайте водата с кафе, чай, кока кола или други безалкохолните напитки, които са диуретични. Натурални сокове приемайте допълнително.
Вода трябва задължително да се пие половин час преди ядене (1-2 чаши) и 2-2.5 часа след ядене (1 чаша).

Прочетете цялата статия на сайт: http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/2010/10/blog-post_11.html и други статии за ползата от солта и водата при лекуване на много болести: http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/p/blog-page_13.html
Източници на информация:
http://www.sweetpoison.com/ph-balance.html
http://www.sweetpoison.com/ph-dietary-recommendations.html

Ето, ръката на Господа не се е скъсила та да не може да спаси, Нито ухото Му отъпяло та да не може да чува. Но вашите беззакония са ви отлъчили от Бога ви, И вашите грехове са скрили лицето Му от вас, та не ще да чува. (Библия, Исая 59:1-2)

Защото "всеки, който призове Господното име, ще се спаси". Защото, ако изповядаш с устата си, че Исус е Господ, и повярваш със сърцето си, че Бог Го е възкресил от мъртвите ще се спасиш. Защото със сърце вярва човек и се оправдава, и с уста прави изповед и се спасява.(Библия, Римляни 10:13,9-10)

Прочетете: Молитва за изцеление!

Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Последна промяна: 25 Януари, 2016
Прочетете Цялата Статия...

Алкално киселинен дисбаланс - сериозен проблем

Алкално киселинен дисбаланс - сериозен проблем

Прекалената киселинност може да се превърне в опасно състояние и да отслаби всички системи на тялото. Това води до вътрешна среда благоприятна за болести за разлика от рН балансираната среда, която позволява нормална функция на органите, необходима на организма, за да устои на болестите.
Здравото тяло поддържа достатъчно резерви, за да отговаря на спешните алкални изисквания. Когато прекалената киселинност трябва да бъдат неутрализирана нашите алкални резерви са изчерпани и това оставя тялото ни в едно отслабено състояние.
РН балансиран режим на хранене, според много експерти, е жизнено важен ключ към поддръжка на здравето.
Концепцията за киселинен алкален дисбаланс, като причина за болести не е нещо ново. През 1933 г. в Ню Йорк лекар на име Уилям Хауърд Хей (William Howard Hay) публикува безпрецедентна книга, „Нова здравна епоха” (A New Health Era), в която той твърди, че всичките заболявания са причинени от автоинтоксикация или "самоотравяне" поради натрупване на киселинни отпадъци в организма: „Здравето ни е застрашено поради прекаленото въвеждане на киселинно-формиращи храни в нашето хранене. Това може да ви изглежда странно, че причината за болестите е една и съща, без значение какви са безбройните начини на изявяване, но това е истината. Д-р Уилям Хей.

Съвсем наскоро, в своята забележителна книга "Алкализирай или умри” (Alkalize or Die ) Alkalize д-р Теодор A. Бароди (Dr. Theodore A. Baroody) казва по същество едно и също нещо: "Безбройните имена на заболяванията не са от реално значение. Какво е важното, че те всички идват от една и съща причина (корен) ...прекалено много киселинни отпадъци в тъканите на тялото! Д-р Теодор A. Бароди, ND, DC

Разбиране на рН нивото
рН (потенциала на водорода) е мярка за киселинността или алкалността на разтвора. Тя се измерва по скала от 0 до 14. Колкото е по-ниско, средата е по киселинна (рН) на разтвора, колкото е по-високо, средата е по алкална (рН) на разтвора. Разтворът е неутрален при рН 7.0.
Съдържанието на вода е повече е между 70-80% в човешкото тяло. Тялото има алкално киселинно съотношение, което се нарича рН, което е баланс между положително заредени йони (киселинно образуващи) и отрицателно заредените йони (алкално образуващи). Тялото непрекъснато се стреми да балансира рН. Много проблеми могат да възникнат, когато има компромис с баланса на pH.
Важно е да се разбере, че ние не говорим за стомашни киселини или на рН на стомаха. Ние говорим за рН на течностите в организма и тъканите, което е съвсем различен въпрос.

Тестът може да се направи с рН ленти:
Препоръчително е да тествате вашето рН ниво, за да се разберете дали рН на организма ви е балансиран. Чрез използване на рН тест ленти, можете да определите рН фактора бързо и лесно в собствения си дом. Ако рН на урината варира между 6,0 до 6,5 сутринта и между 6,5 и 7,0 вечерта, тялото ви функционира в рамките на един здравословен диапазон. Ако вашата слюнка остава между 6,5 и 7,5 през целия ден, тялото ви функционира също в рамките на един здравословен диапазон. Най-доброто време за тестване на вашите рН е около един час преди хранене и два часа след хранене. Тествайте рН нивото два дни в седмицата.

Повечето хора, които страдат от небалансирано рН имат киселинно ниво. При тези условия организма се стреми да заеме минерали, включително калций, натрий, калий и магнезий от жизненоважни органи и костите като буфер за неутрализиране на киселинността и безопасно да я отстрани от тялото. Поради това, тялото може да пострада тежко и продължително в следствие на висока киселинност и това може да остане неразкрито в продължение на години.
Лека ацидоза (киселинност) може да доведе до такива проблеми като:
-Сърдечно съдови проблеми, включително и свиване на кръвоносните съдове, както и намаляване на кислорода.
-Наддаване на тегло, затлъстяване и диабет.
-Проблеми на пикочния мехур и бъбреците, включително бъбречни камъни.
-Имунна недостатъчност.
-Увеличаване на свободните радикали, което вероятно допринася за ракови мутации.
-Проблеми с производството на хормони.
-Преждевременно стареене.
-Остеопорозата; слаби, крехки кости, фрактури на бедрената кост и костни израстъци (шипове).
-Болки в ставите, болки в мускулите и натрупването на млечна киселина.
-Ниско енергийно ниво и хронична умора.
-Лошото храносмилане и елиминиране.
-Гноеродни бактерии / свръх растеж на гъбички.

PН и загуба на костна маса:
През последните седем години при проучване, проведено в университета на Калифорния, Сан Франциско, на 9000 жени показва, че тези, които имат хронична ацидоза са с по-голям риск за загуба на костна маса от тези, които имат нормални нива на рН. Учените, които са извършили този експеримент вярват, че много от фрактурите на бедрената кост разпространени сред жени на средна възраст са свързани с висока киселинност се причиняват от диета, богата на животински храни, с ниско съдържание на зеленчуци. Това е така, защото тялото заема калций от костите, за да се балансира рН.
Американски вестник за клинично хранене (American Journal of Clinical Nutrition)

РН на урината
Тестът на урината може да покаже колко добре тялото изхвърля киселините и усвоява минералите, особено калций, магнезий, натрий и калий. Тези минерали функционират като "буфери." Буфери са вещества, които помагат за поддържане и баланс на тялото срещу въвеждането на твърде много киселинност или твърде много алкалност. Дори и с правилното количество буфери, киселинното или алкалното ниво може стане крайно. Когато тялото поглъща или произвежда прекалено много от тези киселини и основи, то трябва да отделя излишъка. Урината е идеалният начин за тялото да премахне излишните киселини и алкални вещества, които не могат да бъдат буферирани. Ако средната стойност рН на урината е под 6,5 буферна система на организма е претоварена, състояние на "автоинтоксикация" съществува и трябва да се обърне за намаляване на нивото на киселинност.

PН на слюнката
Резултатът от pH теста на слюнка е индикатор за дейността на храносмилателните ензими в организма. Тези ензими са предимно произведени от стомаха, черния дроб и панкреаса. Докато слюнката също използва буфери, точно както урината, тя разчита на този процес в много по-малка степен. Ако pH на слюнката е много ниско (под 6.5), тялото може да произвежда прекалено много киселини или да е претоварено от киселини, тъй като е загубило способността адекватно да ги отстрани чрез урината. Ако pH на слюнката е твърде високо (над 6.8), тялото може да страда много, например от газове, запек и производство на дрожди, плесени и гъбички. Някои хора могат да имат киселинна среда и от показанията на урината и слюнката и това се нарича "двойна киселинност." Тестът на слюнката се извършва като съберете няколко пъти слюнка в устата и я съберете в чашка и я тествате с pH индикатора.

Възстановяване на рН баланса на тялото
Вашето тяло е в състояние да усвоява минерали и хранителни вещества правилно само когато рН е балансирано. Следователно е възможно да приемате здравословни хранителни вещества и да не сте в състояние да ги абсорбирате или да ги използвате. Ако не получавате резултатите, които очаквате от хранителни или билкови програми, потърсете причината в алкално киселинения дисбаланс. Дори правилната билкова програма не може да работи, ако рН на организма ви е извън равновесие.

Променете рН баланса от киселинен към алкален
До момента най често срещания дисбаланс е киселинен. Ако теста на урината и / или теста на слюнката по нисък от 6,5 рН трябва да вземем незабавно мерки.
1. Ензимите са от съществено значение: Приемайте 1-2 капсули от хранителни ензими с всяко хранене.
2. Необходим е лесно разтворим магнезий: Вземайте 2 капсули магнезий комплекс с всяка храна, която предоставя високо разтворим магнезий, който помага за изграждане на необходимите буфери. Магнезият често се губи в урината като следствие на твърде много киселини в организма.
3. Алкалните минералите, които са от съществено значение: Вземайте 1 унция (28.3 г) йонни минерали.
http://www.naturessunshine.com/us/products/product/stocknumber310.aspx
4. Алкализиращи зелени храни: Вземайте 1 супена лъжица течен хлорофил във воден разтвор до осем пъти дневно.
5. Разтворим калций: Ако урината е 5.8-7.2, калций плюс витамин D и магнезий (не под формата на аминокиселина, а карбонатна форма) дневно за поддръжка на вашите кости. Ако рН е 5.0-6.5, използвайте морски калций (Sea Calcium, рН 10.0)
Ако рН е все още твърде киселинно, добавете:
6. Витамин D3 помага да се задържа калция в организма. Поемане на витамин D3 и Омега 3 ще помогне на тялото да се справи с киселинността. Вземайте 1-2 таблетки всеки ден.
7. Редовното очистване на тялото е необходимо: Вземайте Psyllium Husk капсули преди лягане, да се поддържат редовни движения на червата. Използвайте Билкови програми за детоксикация на черния дроб, червата и бъбреците.
8. Засилване на способността на урината и лимфната система да отделят киселини: Билки за очистване на бъбреците и лимфната система.
9. Най важното: Да предпазим нашия организъм от дехидратация или обезводняване като пием на ден достатъчно вода (6-8 чаши). Приемането на достатъчно вода дневно спомага за отмиването на токсичните отпадъци от различните части на тялото и облекчава работата на черния дроб и бъбреците, които ги обезвреждат. Не замествайте водата с кафе, чай, кока кола или други безалкохолните напитки, които са диуретични. Натурални сокове приемайте допълнително.
Недостигът на вода и минерални соли (сол) потиска имунната система и активността на нейните клетки, които се борят с болестите.
Прочетете статиите за ползата от солта и водата при лекуване на много болести: http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/p/blog-page_13.html

Какво причинява киселинното ниво?
Причината за ацидозата в нашето общество се дължи предимно на типичната диета, която е твърде висока на киселинно формиращи животински продукти като месо, яйца и млечни продукти, и твърде ниска на алкално формиращи храни, като пресни зеленчуци. Освен това, ние се храним с прекалено много преработени храни като бяло брашно и захар и киселинно формиращи напитки, като кафе и безалкохолни напитки. Ние използваме твърде много лекарства, които са киселинни, използваме изкуствени химически подсладители като NutraSweet, аспартам, които са изключително киселинни. Един от най-добрите неща, които можем да направим, за да коригираме прекалено киселинната среда на тялото е една природосъобразна диета и нов начин на живот.

Следва списък на храните според средата, която създават:
Силно алкални: зеленчукови сокове, магданоз, суров спанак, броколи, листа от целина, чесън, сушени смокини и стафиди, билкови чайове и вода с лимонов сок, а от подсладителите стивия.
Алкални: Моркови, зелен боб, лима боб, цвекло, маруля, тиквички, фурми, касис, грозде, киви, круши, папая, бадеми, лешници, зелен чай, оризов сок, сироп от клен.
Ниско алкални: аспержи, царевица, гъби, лук, зеле, грах, цветно зеле, листа на ряпа, картофи, олио, соя, тофу, кокосов орех, вишни, домати, портокали, череши, ананас, авокадо, грейпфрут, манго, ягоди, лимони, диня, леща, сладка царевица, див ориз, просо, коноа, каша(гречка), мляко от соя, козе мляко, козе сирене, краве масло, суроватка или натурални протеини за спортисти, зехтин, олио от ленено семе, рапично олио, непреработен мед, сурова захар.
Ниско киселинни: готвен зелен фасул, готвен спанак, сладки картофи, тъмни боровинки, червени боровинки, сливи, банани, преработени плодови сокови, ръжен хляб, черен хляб, овес, кафяв ориз, черен дроб, дреболии месо, стриди, пълноценно мляко, масло, кисело мляко, сирене, сладолед, сметана, тиква, сусам, слънчогледови семки, слънчогледово олио, маргарин, мас, бяла захар, преработен мед, какао.
Киселинни: зрял бял фасул (обикновен, нейви, пинто или друг вид), компоти, бял ориз, бял хляб, спагети, макарони, фиде, бисквити, риба, пиле, агнешко, пуешко, яйца, твърдо сирене, ядки пекан и пиштун, кашу, вино, газирани напитки, млечен шоколад, кафява захар, моласа, конфитюр, майонеза, горчица, оцет.
Силно кисилинни: туршии, говеждо, телешко, раци, консерви туна и сардина, топено сирене, орехи, фъстъци, черен чай, кафе, бира, ликьор.

Създаването на благоприятна среда в организма води до повишаване на имунната ни защита, а от там до изцеление от много болести.

Балансиран метаболизъм (обмяна на веществата)
Нашето тяло преминава през ежедневен катаболен (киселинен) / анаболен (алкален) цикъл. Катаболният върхов цикъл е около 8:00 ч. пм и анаболния върхов цикъл около 6:00 ч. ам. Здравият човек прекарва часовете от 6:00 ч. ам до 8:00 ч. пм в катаболна (известна още като антианаболна) фаза мобилизирайки резервите на тялото за продуктивно функциониране през целия ден. Активност, изразходване на енергия и продуктивни функции характеризират тази фаза.

След 8:00 ч. пм започва цикъл на възстановяване и презареждане. Състояние на почивка и възстановяване през нощта и до сутринта на ума и тялото за действие. Можете да видите в графиката по-горе, че циклите имат високи амплитуди. Тези два цикъла потвърждават висока жизненост и здрави резерви. Ако има болести и стрес системата се възстановява бързо.

Дисбаланси при метаболитните функции като цяло намаляват жизнените резерви и се проявяват в здравни предизвикателства и намалена функция. Процеса на стареене се ускорява, когато амплитудата на цикъла се намалява.

С разбирането как жизнените ни резерви се попълват с начина ни на живот и хранене и прилагането на тези принципи в нашия живот, ние можем да увеличим амплитудата на нашия двуфазов метаболитен цикъл и да увеличим нашата жизненост.
Графиката на циклите може да ги видите тук: Практическа полза от изследванията на д-р Емануел Ревичи за лечение на ракови заболявания - част 2
http://www.createvibranthealth.com/wp/?p=591

Не е добре да алкализираме организма за дълго време, защото може да произведе отрицателни резултати. При силно киселинна среда е необходимо да спазваме съотношение киселинни храни 20% и алкални 80%. Когато се нормализира средата съотношението трябва да бъде киселинни храни 40% и алкални 60%.

~ Към милостивия, Господи, милостив ще се явиш, към непорочния, непорочен ще се явиш. ~ (Библия, 2 Царе 22:26)

Източници на информация:
http://www.naturalhealthschool.com/pH-balance.html
http://www.naturessunshine.com/us/products/product/stocknumber310.aspx

Благословение и изцеление ви желая!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Последна промяна: 1 Март, 2012
, Прочетете Цялата Статия...