Някога чувствал ли си парализиран в съня си? Или зли сили в леглото си? Ето какво се случва.
Сънната парализа може да бъде индикатор на невродегенеративно заболяване.
Ако сте се събудили и усетили, че не можехте да дишате или установите, че не можете да движите част от тялото си, вероятно сте изпаднали в сънна парализа . Ако спите по гръб може да почувствате силен натиск или смачкване на гърдите, което да породи чувство на страх и безпокойство. Самото явление е безвредно , но може да бъде индикатор на невродегенеративни заболявания, пише Дейвид Taн. (David Tan)
Това се случва по средата на нощта , когато отворите очите си от неспокоен сън . Усещайки зловещо присъствие в стаята, когато се опитвате да обърнете главата си, тя е като скована и не може да се движи . Отваряте устата си, за да крещите, но гърлото ви е като сковано. Обхванати от зловещ страх, вие се борите срещу невидима сила, която ви притиска надолу. (В този случай, направете всичко възможно да извикате името на Исус)
Това звучи като сцена от филм на ужасите, но в действителност е състояние известно като сънна парализа. Това явление има паранормалното измерение в различни тълкувания на различните култури.
В Източна Азия , подобни атаки са известни като "потискане от духове", изградено върху древно китайско вярване, че душата на човек е податливана на влиянието на злите духове по време на сън.
Сънната парализа засяга по-малко от 8 на сто от общото население , въпреки че около 25 на сто от всички хора вероятно са го изпитвали в един момент през живота си. За щастие, макар да бъде ужасяващо, сънната парализа, не се счита за опасно или вредно медицинско състояние. (?)
Учените вече знаят, че това условие е само един пример за нарушение на съня - въпреки че физиологичният механизъм зад сънната парализа е все още в процес на активно проучване. За да започнете да се разбере как тези нарушения имат такива страшни последици, е важно да се знае как цикъла на съня работи.
Сънят може да бъде разделен на четири етапа в които мозъчна активност, сърдечната честота и скоростта на дишане се забавя. Всеки етап протича в последователност в етапи от едно до четири, и след това се връща през етапи три и две. Този цикъл отнема около 90 минути.
Пълният цикъл, който отнема около 90 минути, се повтаря в зависимост от напредването на нощта, като всеки цикъл става все по-малко контролиран от етап 3 и етап 4 на съня и все по контролиран от REM съня. Сънищата могат да възникнат по време на всички етапи на съня, но най-ярки са сънищата, когато хората са се събудил от REM сън.
В тази последователност тялото навлиза в етап, известен като Бързо Движение на Очите - БДО (REM – Rapid Eye Movement), сън наречен заради характерно за окото - трептене , което се случва по време на този етап.
Нормалното поведение по време сън е в тази последователност: буден, етап 1, 2, 3, 4, 3, 2, БДО (REM).
Първият период на REM продължава около 10 минути, след което се повтаря цикъла. Следващите етапи на REM са с постепенното увеличаване на продължителността с крайна продължителност един час. REM сън е, когато най-впечатляващите сънища, хората могат да си спомнят. Вашият пулс може да се увеличи по време на този етап и мускулите могат да потрепват от време на време.
Нормално е за някои хора да изпадат в лек сън или дори да се събуждат след един цикъл. Времетраенето на REM съня има много общо с някои психологически фактори - хора с депресия са склонни да бъдат в това състояние за кратко време.
По време на REM сън, мускулите, които движат очите и участващите в дишането продължават да функционират, но повечето от другите мускули на тялото са в покой. Естествено обратимата парализа е начин да предпази спящите от нараняване при несъзнателно реагиране и действие по време на сън.
Две химически вещества в мозъка, GABA и глицин (glycine), които сигнализират между мозъчните клетки, са отговорни за изключването на невроните, които дават възможност на мускулите да бъдат активни.
Обяснение от друг източник: Физиология на REM съня
По време на REM съня, някои неврони в мозъчния ствол, наречени REM sleep-on клетки, стават особено активни - тези клетки най-вероятно задействат тази фаза на цикъла на съня. След като задействат и в състояние на REM, тялото спира освобождаващите невротрансмитерите - наречени моноамините - които са отговорни за стимулиране на двигателните неврони, това означава, че мускулите спират да се движат, и по същество се влиза в състояние на временна парализа.
Смята се, че сънна парализа има нещо общо с промяна на химията на мозъка. Eкстремни емоции като паника или гняв по време на сън може понякога да предизвикат промяна в химията на мозъка. Измъкването от това състояние става, когато химическите вещества в мозъка се стабилизират.
Сънната парализа е форма на нарушение на съня REM. Ако се събудите преди REM цикъла на съня да завърши, тялото ви не може да си възвърне редовната си функция в синхрон с мозъка ви. При нормално спане, контрола на мускулите се възобновява преди да сте станали съзнателно будни. Но едно закъсняло прекъсване на връзката между мозъка и тялото може да доведе до временна парализа, докато лицето е психически чувствително. Комбинацията от съня и съзнанието, когато човек е буден може да доведе до ужасяващи халюцинации.
Хората изпитват три вида халюцинации по време на сънна парализа: присъствието на натрапника, натиск върху гръдния кош и левитация или извън тялото преживявания.
Първият, усещане на нападателя, може да се дължи на комбинацията от ниски сетивните прагове за откриване и висока активност в емоционалния център на мозъка (amygdale). Амигдалът е интегративен център за емоции, емоционално поведение и мотивация в мозъка на човека. Затрудненото дишане се дължи на парализа на мускулите на горните дихателни пътища, които причиняват чувство на схващане (блокиране) и задушаване.
На последно място, извън тялото преживявания са свързани със структурите в мозъка, известни като вестибуларни ядра, които координират движенията на тялото. Усещането, че гледате себе си извън тялото се дължи на проблеми с връзката между мозъчната активност и контрол на тялото.
Интересното е, че интервюта с хора, които са имали преживяване извън тялото или преживяване близко до смъртта, или и двете показват, че двете явления са сходни.
Д-р Кевин Нелсън от Университета в Кентъки вярва, че възбудителната система на мозъка (brain's arousal system), която регулира различни състояния на съзнанието като REM съня и бодърстването може да бъде причина за преживявания извън тялото. "Силната връзка на сънна парализа с преживявания извън от тялото е любопитно и необяснимо", казва той.
"Въпреки това, хората с опит в близост до смърт изглежда нямат възбудителна система предразположена към двете REM нарушение и извън тялото преживявания."
Докато сънната парализа се счита за относително безвредна, има някои свързани нарушения на съня, които могат да бъдат инвалидизиращи. Например, сънната парализа е тясно свързана с нарколепсия, неврологично състояние, при което човек заспива рязко и неконтролируемо през деня.
Нарколепсия включва и характеристики на сънуване в будно състояние. Вместо първо да минава през етапите на не-REM сън, мозъкът на пациента влиза директно в REM сън. Това причинява внезапни пристъпи на неочакван сън, както и временно мускулна слабост, друго състояние известно като катаплексия.
Протеинът, който регулира съня и бодърстването е известен като гръбначно-мозъчната течност (CSF) hypocretin-1 и се намира в намалени нива в нарколептични пациенти.
Имунната система на едно лице може да има голяма роля за това заболяване, защото много случаи на нарколепсия се включват антитела, произвеждани от организма, които са насочени към здравите клетки в мозъка, отговорни за производството на hypocretin.
Автоимунните заболявания са известни с това, че тялото разрушава собствените си клетки, което води до дефицит на hypocretin и в резултат нарколепсия.
Управление на симптомите на нарушения на съня е важен аспект, който може помогне на пациентите и да ги доведе по-близо към нормален живот колкото е възможно. Постоянно REM разстройство на съня може да бъде индикатор на невродегенеративни заболявания.
Д-р Джон Пиивер от Университета на Торонто е убеден, че по-добро лечение за нарушения на съня могат да бъдат разработени чрез изучаване как мозъкът изключва мускулите движение по време на REM сън.
"Разбирането на точният механизъм в ролята тези химични вещества" в REM разстройство на съня е важно, тъй като около 80 на сто от хората, които го имат са предразположени към невродегенеративно заболяване", казва той.
Някои от причините са стрес и нарушен или недостатъчен сън. Няколко проучвания са установили връзките между социалната тревожност или паническо разстройство и парализа на съня.
Ясно е, че един епизод на сънна парализа може да бъде страшен, което е довело до някои неортодоксални теории. Изследванията показват, че хората в толкова различни страни като Китай, Източна Африка, Мексико, Канада и Съединените щати отдавна вярват, че парализа се причинява от демони, вещици и други свръхестествени същества, седящи на гърдите на хората. Често този опит е придружен от шумове (като силно бръмчене), усещания за измъкване от леглото, за летене или затруднено дишане.
Около един на всеки 20 души обикновено имат симптоми свързани със сънна парализа. Това е силно чувство за присъствие, затруднено дишане, поради натиск върху гърдите, силен страх, както и широка гама от халюцинации. Също могат да бъдат визуални (светлини или тъмните сенки се движат из стаята), слухови (гласове, стъпки, механични звуци), осезаеми (чувство на докосване или издърпване от леглото, сваляне на завивките), и / или промяна на собственото положение (вибриращи на тялото или крайниците, бързо ускорение на цялото тяло, извън тялото преживявания).
Какво може да направите:
- да не спите през деня, освен ако винаги спите по едно и също време.
- не спете по гръб. Установено е, че при спане по гръб има по-голяма уязвимост към сънна парализа.
Избягвайте до шест часа преди лягане :
- Алкохол, може да ви помогне да се отпуснете в краткосрочен план, обаче, хроничната употреба може да доведе до безсъние и дори малко количество може да причини щети и неспокоен сън и ранно събуждане.
- Кофеин, стимулант, намира се в кафе, чай, безалкохолни напитки (кола), шоколад и много лекарства. Очевидно всеки стимулант ще ви съдейства по-трудно да заспите. И най-вероятно ще се събуждате по-рано или по-често.
- никотин, може да действа както като стимулант и депресант, в зависимост от организма на човека, което го приема. Като стимулант никотина може да има силно отрицателен ефект върху съня.
- избягвайте напитки с женшен, гуарана и джинджифил.
- тежки ястия преди лягане: яденето преди спане може да ви създаде проблеми. Храната отделя енергия и тази енергия може да ви държи будни. Ако чувствате силен глад преди лягане приемете много малко лека храна или само плод.
С оглед да се предотвратят болести като синдром на сънната апнея (дишането прекъсва за съвсем кратко по време на сън), просто трябва да се заспива с празен стомах. При пристъпи на глад може да се изяде един пресен плод, пълен с ензими, час преди лягане - това е чудесен избор. Ензимите в плодовете са много лесно смилаеми и се придвижват от стомаха до червата за около 30-40 минути. Следователно не трябва да се тревожите за връщането на храна по хранопровода след лягане, защото си лягате час по-късно след изяждането на плода.
Ензимният фактор - Д-р Хироми Шиния
Преяждане - кислород и хранене
Преяждането е преобладаваща практика в съвременния живот. Съвременният човек яде повече храна, отколкото органите на тялото му могат основателно да смилат, при което природните аеробни или "добри" бактерии в организма са засегнати. Ние също така сме склонни да консумираме твърде много преработени храни, с последствията от които нашите кръвни клетки трябва да се борят.
Основната функция на кръвните клетки е да разпределят кислорода в тялото, но нашите хранителни навици често водят до това, тези клетки действат главно като система за премахване отпадъците на организма. Вместо снабдяване на организма с кислород, кръвните клетки, първо трябва да се справят с хранителните отпадъци. Тези отпадъците в крайна сметка се складират в различни части на тялото.
Тъй като ние продължаваме да преяждаме, телата ни никога нямат възможност да се отърват от токсините. Също така, храните, които често консумираме са премного обработени и съдържат малки количества незаменими мастни киселини, които са от решаващо значение за способността на организма да произвежда кислород.
http://www.bibliotecapleyades.net/ciencia/ciencia_industryweapons33.htm
За възстановяване на минералния баланс:
- Пийте вода с малко натурална сол според режима на д-р Батманжелидж
- Хумена вода: в един литър вода се разстваря 1 ч.л. зелена хума. Пие сутрин се само водата без утайката. Може да се пие и след като се разбърка заедно с утайката на дъното.
Статия: Зелена хума (глина), псилиум и детоксикация (прочистване) на организма
Ако в организма няма достатъчно вода, кислородът не може да стигне до работните механизми в клетката. Естествено, кислородът влиза в състава на водата, но като първично вещество водата играе по важна роля за профилактиката и лечението на най-различни заболявания, от стомашни киселини до рак.
Трябва съзнателно да предотвратявате обезводняването на организма. Сухотата в устата е сигурен индикатор за ранен, но вече патогенен стадий на жаждата. Същевременно не трябва да губите чувство за мярка и да пиете прекалено много вода, което може да доведе до измиване на ценни минерали от организма, а техния недостиг до сериозни последствия.
Постарайте се да спазвате водно солевата формула, която се препоръчва според теглото. Добър индикатор за това дали действията са правилни е цветът на урината: пийте толкова, че цветът на урината да бъде между светло жълта и безцветна.
Избягвайте хапчетата за сън. За по-естествен цикъл на съня:
- Можете да приемате таблетки мелатонин. Някои хора казват, че той причинява по-ярки сънища. Най-високо ниво на хормона мелатонин се произвежда в организма в средата на нощта. Но-ниските нива, особено през нощта предотвратяват стимулирането на мускулите по време на сън, и дори при събуждане. По този начин се стимулира организма да не се движи и реагира по време на сън.
- Пийте билков чай 30 минути преди лягане, особено чай, съдържащ корен валериан или лайка. Също мента, маточина, цвят от бъз, цвят от трендафил. Като алтернатива , можете да вземете таблетки корен от валериан.
http://www.scmp.com/lifestyle/article/1300682/sleep-paralysis-can-be-indicator-neurodegenerative-disease
http://www.theguardian.com/science/2009/oct/02/sleep-paralysis
http://www.webmd.com/sleep-disorders/features/sleep-paralysis-demon-in-the-bedroom
http://www.medicalnewstoday.com/articles/247927.php
Някои коментари:
Коментар 1
Здравейте. Казвам се П. и съм на 17 г. Исках да споделя с вас какво ми се случи снощи, докато спях в моята стая.
В сънят ми, който беше непостоянен и прекъсващ, чух някой да споменава дявола и тогава се събудих, но не можех да помръдна, нито да извикам, усещах чуждо присъствие някъде близо до мен.
Понеже бях с лице към стената и не виждах из стаята ми, а и толкова ме беше страх, че си отворих очите само за момент и после ги затворих докато не свърши.
3 пъти усетих странни вибрации почващи от краката и отиващи към главата, съпроводени с някакъв странен шум в ушите. Беше някакво напрежение и усещах, че някой се приближава към мен и почнах да се моля на Господ, не спирах да се моля и изведнъж усетих как всичко утихна и изчезна и скочих да светна лампата и огледах стаята.
Седнах на леглото и почнах да плача от страх, но нещо ме спираше да събудя родителите ми, за това звъннах на моя приятелка да поговоря с нея и тогава се разплаках още повече.
Искам да спомена само, че преди да си легна всяка вечер се моля на Господ.
Коментар 2
При мен се случи преди 13 год. Много неприятно е, лежах по гръб, отварям си очите, не мога да помръдна, нито говоря. Спомних си, че се опитах да извикам и дишах трудно. Не усетих присъствие на някой в стаята, но ми направи впечатление, че всеки по-силен шум или светлина, дори на преминаващи коли по улицата ме дразнеше до такава степен, че ще загубя съзнание! Много неприятно чувство. Преди това сънувах живота си като на лента. След 15 мин. излязох от ситуацията, като се опитах да дишам по-дълбоко. Сега съм на 33 г. и ми се случи преди 2-3 месеца подобно нещо. Събуждам се и пред мен стои изправен човек, но виждах само краката му, но не изпитах желание да го видя, защото осъзнавах, че няма да е приятна гледката. Затворих си очите и след секунди се събудих в същото положение на тялото, но пред мен нямаше никой. За тези състояния се пише, че се появяват от: спане по гръб, повишен стрес, внезапни промени в околната среда или начина на живот, прекомерна консумация на алкохол, съчетан с липса на достатъчен сън.
Коментар 3
Много хора разказват как се събуждат и виждат в леглото си черна сянка и усещат тежест върху гърдите, парализа и т.н. Преди години аз видях само сянката, която бе застанала до леглото ми, черна като катран, добре че не съм имала физическо усещане, докато ти си чувствала, но не си видяла нищо. Някои хора смятат, че това може да бъде дяволът (сатана), а други, че явлението ти се случва, понеже си в състояние между съня и реалността.
http://story.sanovnik.bg/s-3941
Какво казва Библията по този въпрос?
Сатана мрази човешката раса и всичко добро, което е създал Бог. Демоничните духове и зли сили нападат човека в съня, точно когато той е в най-безпомощно състояние. Ако спите по гръб и почувствате силен натиск или смачкване на гърдите, което може да породи чувство на страх и безпокойство, трябва да знаете със сигурност, че това са демонични сили.
Когато сте в състояние на сънна парализа (нападение от демонични сили), трябва да направите всичко възможно да извикате името на Исус на глас. Исусовото име е по-високо от всяко име и господство и тези зли сили са длъжни да се подчинят!
"Бог го превъзвиши, и Му подари името, което е над всяко друго име, така щото в Исусовото име да се поклони всяко коляно от небесните и земните и подземните същества, и всеки език да изповяда, че Исус Христос е Господ.” (Филипяни 2:9-10)
В Ефесяни 6:12:13 Апостол Павел казва: "Защото нашата борба не е срещу кръв и плът, но срещу началствата, срещу властите, срещу духовните сили на нечестието в небесните места. Затова вземете Божието всеоръжие, за да можете да противостоите в злия ден, и, като надвиете на всичко, да устоите.”
Приемете Исус като Спасител: Боже, прости ми, че досега не съм Ти вярвал и съм Ти обръщал гръб, но сега приемам Твоя Син Исус Христос, който умря на кръста и проля кръвта си за греховете ми като мой Спасител и Откупител. Благодаря Ти Боже за това, че ме прие за твое чадо и за Твоята милост, благодат и любов, която имаш към мене. Нека Твоите ангели Господи да бъдат с мен и ме пазят през нощта в съня ми. Амин!
За да се предпазите от тези неприятни сънища, четете Новия Завет всеки ден сутрин и вечер поне по половин час и вярвайте всичко.
Извън тялото преживяване
Апостол Павел говори в 2 Коринтяни 12:1-4 за подобно преживяване, но това е чрез Божия Дух, който го отвежда в рая.
"Ще дойда до видения и откровения от Господа. Познавам един човек в Христа, който, преди четиридесет години, в тялото ли, не зная, вън от тялото ли, не зная, Бог знае, бе занесен до третото небе. ...който бе занесен в рая, и чу неизразими думи, които на човека не е позволено да изговори.”
Всякакви видения или сънища, които са свързани с насилие, страх, зловещи или тъмни сенки, заплахи и заплашителни звуци са свързани с демоничните сили на сатана (дявола). Това са сили на тъмнината и тяхната цел е да атакуват човека.
Ако не е Бог да ни избави от тази сънна парализа (атака на демонични сили), ние сами не можем да се избавим, макар да си мислим че сами сме се избавили или просто, че всичко е отминало благополучно. Запомнете Името на Исус е над всяко друго име и когато извикаме името на Исус, тези тъмни сили трябва да напуснат.
Демоничните сили използват всеки химически дисбаланс в тялото ни да ни атакуват, и Бог е този който ни предпазва от сериозни последици, независимо дали сме вярващи или невярващи. Бог е любов!
Ако видите Исус, облечен с бели дрехи, излъчващ силна светлина или усмихващ се и гледайки ви с любов – това е от Бог! Бог е любов! В тези последни дни Бог говори на нас чрез Сина Си – Исус Христос. (Евреи 1:2)
Друг стих казва, че Исус може да ни се яви: „...който ме люби, ще бъде възлюбен от Отца Ми и Аз ще го възлюбя и ще явя Себе Си нему.” (Йоан 14:21)
Но ония, които чакат Господа, ще подновят силата си, ще се издигат с крила като орли, ще тичат и няма да се уморят, ще ходят и няма да ослабнат. (Исая 40:31)
http://www.medicalnewstoday.com/articles/247927.php
http://thebrain.mcgill.ca/flash/d/d_04/d_04_cr/d_04_cr_peu/d_04_cr_peu.html
http://www.medicalnewstoday.com/articles/247927.php
http://www.wikihow.com/Prevent-Insomnia
Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/
Последна промяна: 16 Април, 2014
Прочетете Цялата Статия...
Публикации
