Молитва за изцеление.

Молитва за изцеление. (Трябва да кажете молитвата на глас)
Боже, прости ми че съм те пренебрегвал досега. Аз Те приемам сега за мой Създател и Твоя Син Исус за мой Спасител. Моля те прости ми греха и ме докосни с Твоята изцелителна сила. Ти ми знаеш немоща (болестта) и усилията на лекарите да ми помогнат. Аз им благодаря за всичко, което направиха да ми помогнат и сега в този момент те моля, докосни ме... Всичко това се моля в името на Исус. Амин! Страница: Молитва за изцеление.

Някои стихове за насърчение от Библията. Исус казва:
Искайте, и ще ви се даде; търсете, и ще намерите; хлопайте, и ще ви се отвори. (Матей 7:7) Ако пребъдете в Мене и думите Ми пребъдат във вас, искайте каквото и да желаете, и ще ви бъде. (Йоан 15:7) До сега нищо не сте искали в Мое име; искайте и ще получите, за да бъде радостта ви пълна. (Йоан 16:24)


Имайте предвид, че...

Киселото зеле и зелевият сок (зелева чорба) имат мощно лечебно действие
, особено при симптоми от неясен произход, при които не може да се постави точна диагноза за лечение или не може да се открие огнището на заразата. Ферментиралото зеле е е дори по-здравословно от суровите зеленчуци. То е отличен източник на витамин С, лактобацили, както и други хранителни вещества. Киселото зеле е много ефективно за предотвратяване и лечение на рак на гърдата. Киселото зеле е източник на различни съединения за борба против раковите заболявания, включително изотиоцианат (isothiocyanate) и сулфорафан (sulphoraphane). Киселият зелев сок (зелевата чорба) се отличава с високи лечебни свойства. Сутрин с 1-2 чаши зелева чорба може да си прочистите стомаха и червата. Желая ви благословение и изцеление!

Обезводняването или дехидратацията

на тялото и безсолните диети водят до много сериозни заболявания. Водата се използва при метаболизма в организма. Липсата на вода и особено на минерални соли (сол) нарушава електролитният баланс в тялото. Тялото е около 80% вода и ако тази течност в организма не е добър електролит всички процеси се забавят. Приемане на достатъчно вода и сол спомага за хидратацията на тялото и нормално протичане на обменните процеси. Колко вода да пием? На 1 кг. телесно тегло се падат 30 мл вода. Например при тегло 70 кг се приема малко повече от 2 литра вода дневно (2.1 л.). На 2 литра вода се прибавя половин чаена лъжичка сол (2.5-3.0 гр). Вода се пие половин час преди ядене (1-2 чаши) и 2-2.5 часа след ядене (1-2 чаши). Пийте всеки ден по 2-2.5 л. (6-8 чаши) вода с малко сол. За предпочитане е натурална морска или каменна сол без примеси. Прочетете статиите на страницата Ползата от солта и водата.
Гледайте на YouTube: WaterCure, Water Cure Amazing Testimonials!

Всички заболявания започват от червата! - Хипократ
Специфична въглехидратна диета - Прекъсване на порочният цикъл (Илейн Готшал, Elaine Gottschall B.A., M.Sc)
Специфична Въглехидратна Диета (СВД) е предназначена за заболявания, като болестта на Крон, язвен колит, улцеративен колит, дивертиколит, целиакия (цьолиакия), язвен колит, муковисцидоза (CF), хронична диария, спастично дебело черво.
както и някои последствия като епилепсия, пристъпи, шизофрения, аутизъм. Специфичната въглехидратна диета се основава на разбирането, че язвен колит, болест на Крон, синдром на раздразнените черва и други заболявания както и невъзприемчивост на глутен са следствие от свръх растеж и дисбаланс на чревната микробна флора. Чрез промяна на храната, която приемаме, ние можем да променим състава на нашата чревна флора и да върнем в равновесие храносмилателният ни тракт и да възстановим правилното усвояване на хранителните вещества.

Чревен и Психологически Синдром (ЧИПС) - Диета (Д-р Наташа Кампбел- Макбрайд, Dr. Natasha Campbell-McBride, MD)
Чревен и Психологически синдром е състояние, което установява връзка между функциите на храносмилателната система и мозъка. Този термин е въведен от д-р Наташа Кампбел-Макбрайд, невролог и диетолог (Dr Natasha Campbell-McBride, MD, MMedSci (neurology), MMedSci (human nutrition) през 2004 г. след като е работила със стотици деца и възрастни с неврологични и психиатрични заболявания, като аутизъм, Синдром на дефицит на вниманието (ADD), Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), шизофрения, дислексия, диспраксия, депресия, обсесивно-компулсивно разстройство (натраплива невроза), двуполюсно разстройство и други невро психологични и психиатрични проблеми. Д-р Наташа Кампбел-Макбрайд въвежда диета ЧИПС (GAPS) за възстановяване на нормалната чревна флора и лечение на храносмилателната система.

събота, 9 март 2013 г.

Ролята на мазнините в организма и ролята на водата за отслабване

Ролята на мазнините в организма и ролята на водата за отслабване


Мазнините са високо енергиен продукт, който се натрупва в различни тъкани, за да бъде използван в момент, когато постъпването на енергия отвън не е редовно или е недостатъчно. Мазнините се отлагат в специални предназначени за това мастни клетки, които поглъщат излишната захар от кръвта и я преобразуват в мастни тъкани, които образуват триглицериди.
Организмът постоянно обновява тези запаси. Старите мазнини се преработват, а в замяна на тях се произвеждат нови. Благодарение на това внимание на организма към своите мастни резерви ние имаме възможност да променяме процеса на преработка, като намаляваме производството и увеличаваме преобразуването на мазнините.
Благодарение на способността на мазнините да съхраняват повече енергия, както и да защитават организма от травми и студ, това се е превърнало в универсална стратегия за оцеляване. Мастните клетки са предназначени да поглъщат наситените с енергия въглехидрати и липидни продукти, а след това да ги складират под формата на мастни натрупвания.


Този процес има две главни достойнства. Първото е, че съдържанието на захар в кръвта остава в рамките на нормата. Второто е, тези запаси от мазнини се освобождават само когато организма изпитва силна нужда от енергия. За да се използва тези складирани мазнини , те трябва отново да се разложат на отделни мастни киселини., да преминат в кръвта и да бъдат доставени на тъканите, които се нуждаят от енергия.
Преработването на мазнините зависи от наличието на вода! За да бъде отделена от веригата една молекула мастна киселина, трябва да се пожертва една молекула вода.
Този процес наречен "хидролиза на мазнините”, се управлява от специален ензим – липаза. Затова трябва редовно да пием вода, т.е. да я доставяме в свободна форма за преобразуване на мазнините. Освен това водата косвено стимулира активността на липазата, която разгражда мазнините.
За да разберете взаимовръзката между разграждането на мазнините и поемането храна, трябва да се ориентирате в същността на следните физиологични събития:
- Липазата се активира, когато нивото на кръвната захар пада под нормалното равнище.
- Повишаването на нивото на захарта чрез поемане на сладки храни или нишестени продукти, които веднага се превръщат в захари и водят до освобождаване на инсулин, който потиска активността на липазата.


Активността на липазата се стимулира в резултат от освобождаване на много хормони и нервнотрасмитери. Тази разновидност на липазата се нарича чувствителен хормон. Адреналинът и норадреналинът са най силните активатори на липазата. Сред другите нейни активатори трябва да се посочат хормона на растежа, други хормони, изработвани от надбъбречните жлези, както и тиреоидният хормон (хормонът на щитовидната жлеза).
- При пълна липса или недостатъчно постъпване на въглехидрати, след като бъдат изчерпани запасите от гликоген, организмът преминава към изработване на енергия предимно чрез преработка на мазнините от своите запаси.
- Обикновено от 45 до 50% от калориите в една добре балансирана диета се падат на мазнините. Във всички случаи значителна част от получените с храната въглехидрати се преобразуват в мастни киселини и постепенно се преработват в течение на деня, само ако системата не претоварена с последващо постъпване на въглехидрати. Често това е резултат от неумението да се различи жаждата от глада, когато вместо да пиете вода, вие ядете нещо.
- Една молекула захар дава много по малко енергия от една мастна молекула. От една грам-молекула захар могат да се получат 38 АТФ (аденозин трифосфат), т.е. само 66% от енергията на захарта се запазват, а останалите 34% се превръщат в топлина; една грам-молекула мазнини дава 146 молекули АТФ. Следователно в енергийно отношение е много по-изгодно да се изгарят мазнини, отколкото въглехидрати. Организмът знае как да се запасява с енергия. Трябва само да се научим да се включваме към този източник на енергия и да не позволяваме тя да се натрупва в такова количество, че да обезобразява фигурата. Идеалното решение на този проблем дава водата.
- Черният дроб има способността да намалява наситеността на мастните киселини до тяхната пълна готовност да бъдат използвани в структурата на мембраните. Съдържащите се в черния дроб триглицериди се състоят главно от ненаситени мастни киселини, докато останалите мастни запаси се формират от наситени мастни киселини. Във връзка с това е под въпрос, доколко са основателни възгледите за незаменимите мастни киселини.
- Мазнините са много важни за живота на човека. Във водната среда в организма мазнините под формата на мастни киселини, холестерол и фосфолипиди изпълняват жизнено важна изолираща функция. Що се отнася до въглехидратите и белтъците, поради това, че са разтворими във вода не могат да защитят структурата на клетките от деформация.
- 80% от холестерола, който се образува в черния дроб, накрая се превръща в соли на жлъчните киселини, които се секретират в жлъчните пътища, а от там постъпват в червата. Останалите 20% се превръщат във фосфолипиди и постъпват в кръвообръщението.
- Холестеролът, освен използването му за формиране на клетъчни мембрани, е материал за повечето полови хормони, вторични нервнотрансмитери (простагландини, простациклини, тромбоксан) и на витамин D. Освен това той изпълнява функцията на изолираща превръзка в онези участъци от вътрешната мембрана на артериалните стени, които са повредени от пулсиращия поток концентрирана кръв (в обезводнения организъм киселинността на кръвта значително се повишава и тя става разяждаща). Във вените никога няма такива холестеролови тапи, каквито запушват артериите. Оттук следва, че аргументите да се използват препарати понижаващи холестерола не са верни.
- Всички клетки на организма могат да използват за получаване на енергия както мастните киселини, така и глюкозата. Така че ние не се нуждаем от толкова много въглехидрати да включваме в диетата. Дори мозъчните клетки могат да получават от 50 до 75% от необходимата енергия от мазнините, вместо от захарта.
– Именно по тази причина организмът се запасява със 150 пъти повече енергия под формата на мазнини, отколкото под формата на гликоген (въглехидрати).
- всеки 9.3 килокалории излишна енергия се складират под формата на 1 г мазнини в мастни натрупвания.
- Около 1/3 от енергията при средния човек се изразходват за мускулна активност. При физически активните хора може да се изразходва до ¾ от употребяваната енергия. Следователно физическата активност, в която участва основната мускулна маса на тялото, е най добрия начин за използване на енергийните резерви на организма, каквито са мастните депа.
- Общото количество на резервите въглехидрати в организма, което може да се използва при диета или гладуване, е няколко стотин грама и стига за около половин ден. Следващите са мазнините и белтъчините. Но загубата на белтъчини може да има пагубни последици, ако организмът започне да използва активно запасите от незаменимите аминокиселини като антиоксиданти.
- Развитието на някои сериозни заболявания започва със загубата и изчерпването на запасите от незаменими аминокиселини.

Когато мускулите са активни, те използват собствените си запаси от мазнини, като предпочитан източник на енергия, като активират ензима, който разгражда мазнините – хормон на чувствителната липаза.
Няколкократни анализи на кръвта, направени на хора след физическа активност са показали, че активността на този ензим се проявява след един час ходене; при това ензимът остава в кръвта и продължава да разгражда мазнините в продължение на 12 часа. С увеличаване времето на ходене активността на ензима се повишава.
Процесът на изгаряне на мазнините за осъществяване на двигателни функции е изключително икономичен. Тази информация означава, че ние грешим като намаляваме количеството на мазнините в храната. Трябва да употребяваме повече полезни мазнини, като краве масло, растителни мазнини и други.
Между поемането на вода и създаването на запаси от мазнини в тялото съществува обратна зависимост. Колкото по малко вода пиете, толкова повече трябва да ядете. Колкото повече ядете, толкова повече мазнини се натрупват, особено ако не водите активен начин на живот. Да изброим причините:
Водата е главният източник на енергия за всички физиологични функции в организма.
Водата върти микроелектрическите „турбини“ (катионните помпи) и произвежда електричество за предаване на нервните импулси.
Преработването на храната става чрез химическото въздействие на водата – хидролиза.
В клетъчните мембрани водата се използва като спойка, която свързва структурите на мембраните. При обезводняване свързването и изолацията на клетъчните мембрани трябва да се извършва от холестерола – оттук при увеличено приемане на храна от обезводнения организъм идва и постепенното повишаване на нивото на холестерола.
Ранните признаци на жажда и глад, възникващи при намаляване енергията на мозъка, много си приличат. Това са стомашни киселини и внезапни остри болки на глад. Тази заблуда става причина за натрупване на мазнини – ние ядем повече отколкото е нужно, затова храната приета по-рано не може да се преработи. Оттук идва лошото храносмилане, образуването на газове и подуване на корема. За да се поправи тази грешка, е достатъчно преди хранене да се изпие чаша вода и организма да има време да се включи в работа.
Водата също активизира ензимите, преработващи мазнините, затова когато организмът обновява запасите си от мазнини, водата измества баланса на обмяната на веществата към използване на мастните резерви. По тази причина хората, хората които избират лечение с вода, отслабват много лесно.

Едно от предимствата на достатъчната хидратация като начин на намаляване на мастните натрупвания е, че не се налага да броите калориите, които приемате. Вашите вкусови рецептори и механизмът на насищане на организма ще свършат вместо вас цялата необходима работа.
Режим за пиене на вода в статията: Лечение със сол и вода по книгата на Д-р Батманжелидж.


Как да пием вода?
На един килограм телесно тегло се падат 30 мл вода. Например при тегло 70 кг се приема малко повече от 2 литра вода дневно (2.1 л.). На 2 литра вода се прибавя между една щипка и половин чаена лъжичка сол (2.5-3.0 гр) в зависимост от нуждите на организма. Вода трябва да се пие задължително половин час преди ядене и 2.5 часа след ядене. Сутрин след ставане от сън трябва да изпиете 2 чаши вода, за да компенсирате загубите на вода по време на сън от дишането и изпотяването.
Примерен дневен режим за пиене на вода със сол:
- 7.00 ч - вода;
- 7.30 ч - 8.00 ч. закуска;
- 10.30 ч - вода;
- 12.00 ч - вода;
- 12.30 ч - 13.00 ч - обяд;
- 15.30 ч - вода;
- 18.00 ч - вода;
- 18.30 ч - 19.00 ч. вечеря;
- 21.30 ч - вода.


Използвайте само нерафинирана морска или каменна сол. В магазин Била продават натурална сол (нейодирана) от Алпите без примеси, а също и морска сол на големи кристали, за която се смята, че няма примеси, освен йод. Не използвайте готварската сол, в която има около 2.5-5% канцерогенни примеси (anticaking agents).Не замествайте водата с кафе, чай (кофеинов), кока кола или други безалкохолни напитки, сокове и алкохол. Натурални плодове и зеленчукови сокове може да пиете допълнително.

Извадки от книгата на д-р Ф. Батманжелидж: Водата – натурално лекарство срещу затлъстяване, рак, диабет и депресия.

Революционната Диета на д-р Аткинс е атакувана 30 години и лекарят от Манхатън е обвинен за шарлатанство и измама, само за да се открие, че той е бил прав. Препоръките за хранене - ядете по-малко мазнини и повече въглехидрати - са причина за вилнееща епидемия от затлъстяване в Америка.
Когато Аткинс публикува за първи път "Революционната Диета” през 1972 г., американците просто се примиряваха с тезата, че мазнините - особено наситените мазнини, месото и млечните продукти - са основното хранително зло в американската диета...
Статия: Какво, ако всичко това е било Голяма Мазна Лъжа? (За мазнините) – от Gary Taubes

Известният диетолог д-р Аткинс е разбрал, че диета с високо съдържание на мазнини и белтъчини може да помогне за отслабване, но не е отчел ролята на водата за поддържане на метаболитния баланс на организма. Комбиниране на диетата на Аткинс с режима на пиене на вода ще доведе до много добри резултати при отслабване и диабет.
Извадки от книгата на д-р Ф. Батманжелидж: Водата - натурално лекарство.

Други статии за ползата от мазнините на страница: Ползата от мазнините.


~ Делвата с брашното не се изпразни, нито стомната с маслото намаля, според словото, което Господ говори чрез Илия. ~ (Библия, 3 Царе 17:16)

Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/

Няма коментари:

Публикуване на коментар

 

stats tracker