Д-лимонен (D-Limonene), хранително вещество наречено терпеново масло, е невероятно естествено съединение, открито в лимонови и портокалови кори. То има мощни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, предлага помощ за различни метаболитни и здравословни проблеми, има противоракови свойства, и дори помага при регулиране на теглото.
Като полезно хранително вещество, показва прекрасна способност да помага при различни здравословни проблеми, включително подобряване на храносмилането, киселинен рефлукс, мудни черва и др. То е уникално за почистване на мазнините и почистване на холестероловата утайка, както и утайката в жлъчния мехур, която може да образува камъни. Помощ е, и на очистващите ензими, които съдействат на детоксикацията на черния дроб. Има успокояващи свойства и помага при безпокойство и тревога и следователно може да бъде използвано като естествена помощ за сън.
Освен това помага за намаляване на апетита и подобряване на обмяната на веществата, което го прави хранителен елемент за един здравословен контрол на теглото. От голямо значение е, като добра хранителна добавка за предотвратяване рака на гърдата.
Всички растения синтезират терпени и те се използват от растенията като естествена защита срещу насекоми и стреса на околната среда и за лекуване на травми и рани. Хората естествено поемат голямо разнообразие на терпени в храната, което е от съществено значение за доброто здраве. Например, всички каротини са терпени. Много от лечебните свойства на билките и растенията се основава на тяхната терпенова дейност. Общо за терпеновата дейност е взаимодействието на терпените с NF-kappaB, основния сигнален ген, който регулира имунитета и клетъчно възпаление в растенията и хората.
Д-лимонен е вид терпен наречен monoterpene и е мощен антиоксидант с противовъзпалителни свойства.
Подпомага движението на червата и храносмилателната система. Честата причина за лениви черва се дължи на свръхрастеж на бактерии или кандида албиканс, които произвеждат токсични метаболити, забавящи движението на дебелото черво. Не забравяйте, Д-лимонен е създанено за растенията, за да убива патогените. Той има антибактериални и противогъбични свойства.
Д-лимонен е помощ при киселини в стомаха и разтваря натрупването на утайки в жлъчния мехур.
Детоксикация и камъни в жлъчката
Д-лимонен активира няколко от ензимите при Фаза 1 и Фаза 2 на детоксикация на черния дроб, отговорни за изчистване на токсините. Терпените на Д-лимонен буквално разтварят утаечните мазнини. Например, терпентина е нехранителни терпени и се използват за разтваряне на боя с маслена основа. По същия начин, терпените са едни от най-добрите съединения за разтваряне на холестерола. Ето защо те са показали, че могат да разтварят холестеролови камъни в жлъчката.
Д-лимонен е активен и в лимфната система, където мастно разтворими утайки често се натрупват и предизвикват задръстване. Това включва излишна слуз, скованост на рамената, както и много видове главоболие при една застояла лимфна система.
Д-лимонен има мек ефект за потискане на апетита, което може да се използва от всеки, за успокояване на апетита.
Предотвратява натрупването на мазнини, което води до затлъстяване на черния дроб, като същевременно предотвратява инсулинова резистентност и подпомага метаболизма.
Д-лимонен има мощен успокояващ ефект. Дори вдишването на изпаренията на Д-лимонен може да успокои нервите, както и алергичните реакции. Преди лягане ще ви успокои и ще насърчи спокоен сън.
Хранителната стойност на Д-лимонен и липсата на токсичност, комбинирана с мощния режим на работа я прави хранителна добавка с голям потенциал. Тя трябва да се разглежда като част от здравословна диета за намаляване на риска от рак на гърдата.
NF-kappaB е в центъра на клетъчна регулация и превенция на рака
Ген сигналната система NF-kappaB е по същество една местна разузнавателна система в рамките на вашите клетки, която помага на клетките да се адаптират към стреса и към оцеляване. Когато вашите клетки са в едно щастливо метаболитно състояние, NF-kappaB има малко общо отвъд базовите си функции. Обаче при една атака върху клетката, независимо дали това са патогени, токсини, травма, стрес химикали, излишно количество свободни радикали, или дори недостиг на гориво (храна), тогава системата NF-kappaB се включва в действие, за да оркестрира отговор. Тази система е от жизненоважно значение за оцеляването. Много от неговите първоначални стъпки са от възпалителен характер.
Проблемите се появяват, когато системата NF-kappaB не може да оркестрира едно пълно решение на проблема, често причинен от продължаващия стрес, неправилно хранене, липса на сън, продължаващата инфекция, продължаващото излагане на токсини или други фактори. Тогава може да се стигне до хронично възпаление. Тъй като ген сигналната система NF-kappaB е в центъра на всички видове възпаления от всякакъв вид, това е един доста голям проблем.
При раковите клетки с объркана и неефективна система NF-kappaB, във всъщност самата система NF-kappaB е отстранена от истинското си предназначение и се използва за оцеляването на самите ракови клетки.
Много хранителни вещества въздействат на NF-kappaB, като помагат да се свърши работата си по-ефективно, така че да е по-малко податлива на отстраняване. Например, полифенолите (polyphenols) в зеления чай, кверцетин (quercetin), ресвератрол (esveratrol), екстракт от гроздови семена, куркумин (curcumin) и боровинки, всички помагат за регулиране и въздействие на NF-kappaB. По същия начин помага, друг широк спектър от хранителни вещества от растителното царство, наречени терпени (terpenes). Всички carotenes (бета каротин, lyopene, лутеин, astaxanthan) са форми на терпени. Форма токотриенол на витамин Е има терпен прикрепен към молекулата на витамин Е, което го прави биологично активнен срещу рак на гърдата.
NF-kappaB регулиращата способност на терпените се смята, че като основен режим на работа на противораковите им свойства. В действителност, много хранителни вещества могат да разграничат здравите клетки и раковите клетки; те помагат на здравите клетки да оцелеят и унищожават раковите клетки, всичко това е поради "интелигентното" взаимодействие със системата за сигнализация на NF-kappaB.
Това, което прави Д-лимонен е толкова интересно; то е силно мастноразтворимо и лесно се натрупва в мастната тъкан на гръдната тъкан и е в позиция да укрепи здраво функцията на NF-kappaB, полезен инструмент за насърчаване на здравето на тъканта на гърдата. Не е известно каква доза на Д-лимонен е необходимо да се даде възможност за достатъчно натрупване в тъканите на гърдите за да се предотврати действително рака на гърдата. Въпреки това, учените от Университета в Аризона са доказали, че дори 500 мг Д-лимонен на ден лесно се натрупва в бяла мастна тъкан, което показва, че натрупването в тъканите на гърдите на Д-лимонен е вероятно при дози, типични на Д-лимонен в хранителните добавки.
От гледна точка на предотвратяване началото на рак на гърдата е установено, че Д-лимонен подпомага черния дроб с детоксикация на химическите токсини, които предизвикват увреждане на ДНК, водещо до рак.
Други изследователи са показали, че Д-лимонен има противоракови свойства при рак на стомаха, рак на черния дроб, рак на белия дроб, рак на панкреаса и рак на простатата.
Едно скорошно проучване показва, че Д-лимонен подобрява важни аспекти на сигнални пътища на NF-kappaB, като по този начин предотвратява и намалява на рака на кожата.
Д-лимонен проявява множество механизми на антиракова дейност, включващи подобрена имунна реакция, подобрена система за защита - антиоксидант, подобрена детоксикация, намаляване на възпаление, по-добро регулиране на клетъчния цикъл, и индуциране на сигнали за унищожение на раковите клетки.
Безопасност и усвояване на Д-лимонен
Д-лимонен се абсорбира бързо и лесно от храносмилателния тракт. Маслото се разпределя в цялото тяло с предпочитание на мастни тъкани като бяла мастна тъкан, тъканта на гърдата, на черния дроб и мозъка. Това оказва пряка метаболитна активност, както и комбинирана с кислород за получаване на разнообразие от вторични метаболити, които също са биологично активни.
Полезни метаболитни дози гама Д-лимонен от 1000 мг до 6000 мг дневно (1-6 грама на ден).
Ако човек приема 1-2 порции от цитруси дневно е вероятно да получи 15-40 мг. Д-лимонен; ако корите се консумират по някакъв начин това ниво може да достигне до 50-90 мг.
Хранителни добавки на Д-лимонен обикновено са получени от корите на портокали, с типична доза от 1000 мг на капсула. Това естествено съединение е безопасно във високи дози и предлага помощ за различни метаболитни и здравословни проблеми.
Научно обосновано е, да се използва Д-лимонен като противоракова хранителна добавка, особено за превенция и лечение на рак на гърдата. Включването на Д-лимонен в диетата ни може да бъде от помощ за и други здравословни проблеми.
Терпените са основните компоненти на човешкото хранене, използвани от нашите тела за насърчаване на здравето ни.
http://www.wellnessresources.com/health/articles/d-limonene_help_for_digestion_metabolism_detoxification_anxiety_breast_canc/
~ Който (Бог) ни избави от властта на тъмнината и ни пресели в царството на Своя възлюбен Син. В Него имаме изкуплението си, прощението на греховете. (Библия, Колосяни 1:13-14) ~
Молитва за изцеление!
Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/
Благодаря за безценната информация! На мен частично също ми бе открита, (от други източници,) но имах възможност да наблюдавах ефекта на тази добавка върху жлъчните проблеми на моя мъж и установих, че е просто уникален! Истински дар Божи, за който трябва да благодарим на Създателя!
ОтговорИзтриване