За Солта, полезна ли е? Да или не.

За Солта, полезна ли е? Да или не.

    Солта, която се продава обикновено се състои от 40% натрий (хим. елемент) и 60% хлорид(хим. елемент). Натрия е един от основните електролити в тялото. Всичките четири катионни електролити (натрий, магнезий, калий и калций) са налични в нерафинираната сол, както и други важни минерали необходими за оптималното функциониране на организма.

Така, много или малко сол в диетата може да доведе до спазми, схващания, гърчове, замайване, световъртеж, електролитен дисбаланс, който от своя страна може да доведе до неврологични проблеми или до фатален край.
    Пиенето на много вода без достатъчно приемане на сол може да подложи човек на риск от водна интоксикаcия (hyponatremia). Риск от заболяване, дължащо се на приемане на недостатъчно или прекомерно много сол зависи от биохимичните процеси на всеки. Човешкото тяло се нуждае от сол да регулира електролитния баланс отвън и вътре в клетките. Намаляването на приема на сол се оказва благоприятно за понижаването на кръвното налягане, но в същото време може да причини други проблеми на организма. Учените и лекарите не са единодушни за ползата и проблемите, които са свързани при приемане на сол. Много проучвания на обичаи и навици при различни народи не са установили, че употребата на сол води непременно до високо кръвно налягане.
Нашето тяло се нуждае от натрий за да функционира добре. Това е основния електролит, който регулира флуидните нива в тялото. Натрия поддържа хидроокисляването, чрез вкарване на вода в клетките. Калият от своя страна спомага да изведе биопродуктите от клетките или елиминиране на отпадъците от тялото. Бъбреците спомагат за регулиране на нивото на натрий в тялото. Когато нивото е ниско, бъбреците задържат минералите, а когато нивото е високо бъбреците изхвърлят солта в урината.
Обикновено в повечето страни се говори за намаляване консумацията на сол до 5-6 гр. Причината е предимно в храната, която се консумира. Преработената храна, която се продава, като консерви, в буркани, полуфабрикати като зърнените закуски (cereal) и др. съдържат голямо количество сол и също много други продукти. Установено е, че в 100гр Кейлог сeреал (зърнена закуска, cereal) има 861 мг сол. Обикновено производителите дават на етикета съдържанието на натрий. Ако искаме да знаем колко сол има в продукта умножаваме по 2.5.
Ако бъбреците не могат да се освободят от натрия, той започва да се акумулира в кръвта и причинява проблеми, защото привлича и задържа водата. Повече натрий повишава обема на кръвта, което от своя страна натоварва сърцето да придвижва кръв по цялото тяло. Ако имаме повече вода в кръвта изпитваме по голяма жажда и съответно чрез бъбреците отделяме излишното количество сол. Необходимо е на ден да приемаме до 2 литра вода. Ако се нуждаем от повече, това означава прекомерна консумация на сол. Сол и вода се отделят от тялото, когато физически се натоварваме и се изпотяваме. Това може да доведе до дехидратиране на тялото. Най простата рецепта при дехидратиране е да изпием чаша вода с малко сол и захар. Пиенето на много вода от друга страна може да доведе до спадане нивото на солта в кръвта и да доведе до повреди в мозъка.

Недостиг на сол: Причина за много сериозни заболявания - извадки от публикация
Осем годишно изследване в Ню Йорк на хора с високо кръвно налягане и подложени на диета с малко сол установи нарастване с четири пъти повече на сърдечен удар, отколкото нормална диета с достатъчно сол. Д-р Джефри Кутлер документира, че няма полза от диети с ниско съдържание на сол. Морската и каменната сол са известни от древността да спомагат на функциите на тялото, като храносмилането и физиологичното отделяне. Солта е включена в лечителните методи на Хипократ. Древните гърци са използвали пиенето на минерализирана вода при храносмилателни проблеми и вдишване на солени пари при дихателни проблеми.

Извадки от интернет:http://www.shirleys-wellness-cafe.com/salt.htm#1
Солта е жизнена съставка за оцеляването на много народи. Водата и солта заедно регулират съдържанието на вода в организма чрез бъбреците. Водата спомага очистването и изхвърлянето на токсините при клетъчния метаболизъм. Доброто здраве зависи от баланса на водата вътре и отвън в клетките и този баланс се постига с нерафинирана сол. При сериозна дехидрация може да се получат отоци в тялото, задържане на вода например в белите дробове. Това се получава когато не пием достатъчно вода. Снабдяването с вода на клетките е най ефикасно през нощта, когато тялото е в хоризонтално положение. Събраната вода в краката не трябва да преодолява гравитацията за да се включи в кръвната циркулация. При дехидратация белите дробове се снабдяват с прекалено много вода през нощта и дишането се затруднява. Чувства се нужда да се спи на по висока възглавница. Тази последица от дехидрацията може да се избегне като бавно увеличим приема на вода, докато отделянето на урина се увеличи със същото количество. Когато пием достатъчно вода започваме да отделяме чиста урина, а също изхвърляме и излишната сол. Така можем да се излекуваме от оточно задържане на вода в организма, като пием повече вода. Не трябва да се вземат диуретици, само повече вода. При хора които страдат от сериозни отоци (събиране на вода) има симптоми на нерегулирано сърцебиене. Повишаване на приема на вода трябва да бъде постепенно и няколко дни трябва да се ограничите от приемане на сол. Когато се изчистят отоците отново може да възстановите приема на сол.

Връзката на солта с паразитите
Извадки от интернет: http://www.lymephotos.com/
Свидетелство: След 13 години страдание от Лаймска болест, възможно лечение беше намерено. След твърде много търсене и изследване на различни източници бе установено практически, че приемането на сол и витамин С може да се победи тази неизлечима болест. Няма да влизам в много подробности но Лаймската болест не е само бактериална болест но и на ларвени червейчета. Кърлежите могат да заразят тялото с много патогени като и да бъдат приносители на различни патогени с което се обяснява наличието на различни микроорганизми в тялото при тази болест. Използването на антибиотици не доведе до успех. Ларвените червейчета живеят симбиотично с бактериите и не позволяват на бактерията да бъде унищожена с антибиотици.
След експеримент със сол и витамин С, ние установихме доза от 3 гр. сол и 3,000 мг витамин С, четири пъти на ден. Дозата зависи от човешкото тегло, 1 гр. на 4.5 кг тегло. Дневната доза не трябва да превишава 18 гр. сол на ден или средно на човек дозата е 15 гр. и вит. С. Солта може да се взима заедно с храната. Резултатите са мигновени. Може да получите диария, като по този начин се изхвърлят патогените. Може да има реакция при умирането на патогените от токсините, които отделят. Умирането им става на цикли. Старайте се да продължите, защото си заслужава и запомнете пийте достатъчно вода, за да не обезводните тялото. Солта е електролит от който тялото се нуждае за да функционира нормално.

Каква сол да се използва?
Всяка чиста сол може да се използва, като например морска нейодирана и каменна сол. Готварската сол съдържа и други съставки. Важното е солта да бъде натриев хлорид. Направете възможно да намерите най чистата сол. Една чаена лъжичка се равнява на 6 гр. сол.
Солта и витамин С са водно разтворими и като приемате достатъчно вода излишните количества се изхвърлят. Витамин С помага за мигновени на клетките. Това лечение може да продължи дълго, защото тези бактерии и ларви се възпроизвеждат много бързо. Може да продължи и 2-3 год. Не е добре това лечение да се смесва с други. Старайте се да стоите на слънце поне 15 мин. на ден и не използвайте защитни масла. Ултравиолетовите лъчи убиват бактериите, вирусите и др. микроорганизми. Правете също солни бани във вана. Слагайте достатъчно сол за да се насити водата. Солта се всмуква чрез кожата.
Понякога тези микроорганизми излизат по странен начин. Един пациент обяснява как на два пъти след взимане на душ тези микроскопични червейчета са излезли през тъпанчетата на ушите. Друг път като струпеи на темето на главата.
Каква сол да употребяваме в храната? Рафинираната сол или готварската сол няма нищо общо с каменната сол. Тя съдържа не повече от 2-3 хим. елемента допълнително поради промишлената обработка. Ако използваме такава сол ще имаме дефицит на много микроелементи. Каменната сол съдържа много минерали и следи от метали. Много е известна Хималайската кристална сол, която съдържа 84 минерали и следи от метали. Също можем да използваме качествена морска сол (нейодирана). Можем да смесим една чаша вода с една щипка сол и малко лимон, което е идеално за балансиране на pH фактора на тялото. Не се ограничавайте от използването на сол, освен ако не се налага за известно време. Солта е като лекарство, но разбира се не трябва да се прекалява.

В Библията на много места се говори за солта. Евреите сключват завет с Бог със сол. Числа 18:19. Защо? Защото солта не се променя, колкото години да минат солта си остава същата. Такъв е и Бог, каквото е казал в Библията, каквото обещание е дал остава непроменено. В Марк 9:50 се казва: Добро нещо е солта; но ако солта стане безсолна, с какво ще я подправите? Имайте сол в себе си, и мир имайте помежду си.

Благословение!
Други статии за солта на блог: http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/p/blog-page_13.html

Какво се случи с мен: Поради диетичното хранене много години, приемах ограничено количество сол, понеже си мислих, че солта е вредна. Нощем, често ми се случваше да ми се схване единия от краката и имах големи болки докато се освободя. От приема на хума, която съдържа минерали това схващане изчезна. Напоследък често се събуждах нощем от недостиг на въздух (това са симптоми на астма и те се лекуват с вода и сол) и със се питал защо и какво има. Още първият ден, когато увеличих приема на сол (морска или каменна) този симптом престана.

Прочетете книгите на д-р Батманжелидж (Dr. Batmanghelidj, M.D), "Тялото жадува за вода", "Ти не си болен, а просто жаден" и други.
Сайт: http://www.bgbook.dir.bg/book.php?ID=9778

Обърни се към Бог с молитва. Повярвай! Приеми Неговия Син Исус за свой Спасител и Изцелител, помоли Го да ти прости прегрешенията и Святият Му Дух ще те изпълни с Божия мир и Неговата изцелителна сила.
А без вяра не е възможно да се угоди на Бога, защото който дохожда при Бога трябва да вярва, че има Бог, и че Той възнаграждава тия, които го търсят. (Евреи 11:6)

И в същия час Той (Исус) изцели мнозина от болести и язви, и зли духове, и на мнозина слепи подари зрение. (Библия, Лука 7:21)

Прочетете: Молитва за изцеление!

Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/
Благословение!