Експертите ни насърчават да приемаме сериозно тревожните разстройства и депресията.
Безпокойствените или тревожните разстройства са най-често срещаното психическо заболяване в САЩ, засягащо 40 милиона възрастни на възраст 18 и повече години според Асоциацията за безпокойство и депресия в Америка (ADAA) Тази асоциация също посочва, че не е необичайно тези, които страдат от тези заболявания, също да страдат от депресия. Националният институт по психично здраве (NIMH) заявява, че 16 милиона възрастни в Америка страдат от поне един голям депресивен епизод всяка година.
"Депресията може да бъде опасно здравословно състояние, което може да доведе до тежки последици, включително и самоубийство, ако не е адресирано правилно", казва д-р Елън Камхи, PhD, RN и автор на "Цикли на живота, билки за жени" (Cycles of Life, Herbs for Women).
Това състояние на здравето трябва да бъде оценено от лицензиран специалист, но въпреки това, има моменти, когато ние сами трябва да се погрижим. Например, ако депресията е лека, изглежда е фаза на преминаване в рамките на кратък период от време, причинена от конкретно събитие, като например преместване, пенсиониране или някаква друга промяна в живота или свързана със SAD (сезонно афективно разстройство), естествените терапии могат бъдат полезни."
Една от най-мощните антидепресантни терапии е използването на чисти етерични масла.
Ароматерапията или употребата на етерични масла като инхаланти могат действително да взаимодействат с обонятелната система, която свързва носната кухина с мозъка. Естествените съставки на маслото могат да помогнат на мозъка да се върне в равновесие и да облекчи стреса и леката депресия.
Не бъркайте етеричните масла с билкови екстракти. Докато билковите екстракти се приготвят чрез накисване на билки във вода или алкохол, производството на етерични масла изисква по-усъвършенстван процес на дестилация, който дава високо концентриран продукт. Използването на етерични масла като инхалант е безопасен начин да експериментирате с тези мощни продукти.
Поставете няколко капки върху памучна топка и я ппиближете близо до носа си. Можете също така да направите освежаваща мъгла чрез напълване на малка бутилка с дифузер с чиста изворна вода и добавяне на 10-12 капки етерично масло.
Някои от етеричните масла, които могат да бъдат полезни при спирането на депресията са:
Лавандула
Проучванията установили, че лавандулата може да бъде толкова ефективна, колкото и обикновеното лекарство, използвано за лечение на депресия. В проучване, публикувано в медицинското списание Frontiers in Pharmacology, изследователите приписват етерично масло от лавандула като антидепресант, заради способността му да регулира мозъчния пратеник, известен като серотонин ", който е често извън баланс при хора, страдащи от депресия ,
Лимон
Свежият, ободряващ аромат на лимона може всъщност да предотврати депресията според списание "Behavioral Brain Research". Учените открили, че лимонът е ефективен като антидепресант.
Лайка
Лайката е използвана от векове за намаляване на стреса и насърчаване на релаксацията. Според изследванията от алтернативните терапии в здравеопазването и медицината и фармакогенозния преглед, вдишването на пари от лайка често се препоръчва в много страни като естествено средство за тревожност и обща депресия.
Сандалово дърво
Това етерично масло е естествен анти-безпокойство и помощ за повдигане на настроението. Това е обикновен аромат, използван в тамян и като ароматно масло, има много успокояващ и успокояващ ефект.
Бергамот
Това масло е страхотен антидепресант, защото е толкова ободряващо. Вдишването на бергамовото масло може да създаде чувство на радост, свежест и енергия, както и да подобри кръвообращението. Изследване от 2011 г. в Тайланд установи, че смесването на бергамот с есенциални масла от лавандула понижава кръвното налягане, пулса, дишането и температурата на кожата. Освен това участниците съобщават, че се чувстват от групата на плацебо.
Използвайте етеричните масла по-пестеливо, тъй като те са силно концентрирани и ако ги прилагате върху кожата си, първо направете тест с кожен пластир.
https://www.newsmax.com/health/health-news/essential-oils-depression-anxiety/2018/06/12/id/865638/
Освобождение от Депресия, Тревожност, Безпокойство, Страх!
Обърнете се към Бог. Исус е не само Спасител на нашите души, но е и Изцелител и Освободител. Приемете Исус за Спасител и Бог ще ви освободи и изцели.
Кажете тази молитва на глас:
Боже, прости ми всичко, което съм Ти съгрешил, понеже не съм те познавал. Сега заставам пред Теб и приемам Твоя син Исус Христос за мой личен Спасител. Вярвам, че Исус е Божи син и е Бог и дойде в плът и проля кръвта си на кръста за прощение на моите грехове. Аз вярвам в Неговото възкресение на третия ден и Му благодаря за вечния живот, който Той ми даде.
Исус Христос с жертвата Си на кръста извоюва победата над силите и властите на тъмнината, изкупи ме от проклятията на закона и аз съм победител заедно с Него.
В Матей 8:17 се казва, Ти понесе нашите немощи и с болестите ни се натовари. Аз приемам с вяра словото Ти.
Ти Господи ме прие за Твое чадо и аз ти благодаря и сега мога да застана пред Твоя престол и да моля и да прося милост от Тебе. С властта, която си ми дал над силите на тъмнината и нечестието, които Ти победи на кръста, аз заповядвам на тревожността, безпокойството, страха, депресията (или други негативни усещания) да напуснат в името на Исус.
Аз декларирам, че съм освободен(а) в името на Исус. Благодаря ти Господи за освобождението.
Защото Бог ни е дал дух не на страх, а на сила, любов и себевладение. (2 Тимотей 1:7)
Боже, дай ми Твоя мир, изпълни сърцето ми, душата ми и всяка клетка на тялото ми с Твоя мир, Христовия мир, който никой ум не може да схване.
Сега се отпуснете и благодарете на Бог за освобождението: Боже, благодаря Ти за освобождението и изцелението на душата ми, Ти си състрадателен, милостив, жалостив и истинен Бог. Благодаря Ти за жертвата на кръста. Хваля Те и Те славя. Обичам те Исусе, Ти си мой Спасител и Откупител!
Не трябва да се безпокоите за нищо, трябва да бъдете изпълнени с Христовия мир. Затова четете Новия завет всеки ден на глас, колкото можете повече. Не трябва да държите в себе си никакъв гняв, горчивина или разочарование от хора. Простете, ако някой ви е наранил, не трябва да го държите в сърцето си. Прощаването води до освобождение.
Имайте предвид, че непростителността е като язва, която разяжда тялото отвътре. Ако задържате непростителност в сърцето си или негативни чувства освободете се.
Кажете тази молитва на глас:
Боже, аз идвам при Теб, защото нямам при кой да отида. Аз изваждам всичко, което ми пречи в сърцето, всички негативни чувства Изброявате ги: ... (Това, което сте го разпознали, че ви тормози го изреждате тук. Например непростителност, разочарование, горчивина, оплакване, недоволство, осъждение, обидчивост и т.н.) Всичко това Боже, аз го давам на Теб, Ти го вземи и ме освободи. Аз не искам да живея повече с тези негативни чувства в сърцето си и ги предавам на Теб.
Аз искам Твоя мир, Твоето бреме, защото е леко да се носи, затова ти предавам всичко, което не е от Теб. Благодаря Ти Боже, че ме освободи и сега имам Христовия мир. В името на Исус се моля. Амин!
Научете молитвата в Матей 6:9 наизуст и я казвайте всеки ден на глас:
Отче наш, Който си на небесата, да се свети Твоето име! да дойде Твоето царство; да бъде Твоята воля, както на небето така и на земята; Дай ни днес ежедневния хляб; и прости ни дълговете, както и ние простихме на нашите длъжници; и не ни въвеждай в изкушение, но избави ни от лукавия, защото царството е Твое, и силата и славата, до вековете. Амин.
Четете Новия завет всеки ден, ако е възможно на глас, защото Божието слово е живо и деятелно. (Евреи 4:11) Исус казва в Евангелието на Йоан, „Духът е, който дава живот. Плътта нищо не ползва. Думите, които съм ви говорил, дух са и живот.“ Това означава, че когато четете Словото на Бог, то дава живот в тялото ви, във всяка ваша клетка, променя го, изцелява го, освобождава го. Словото става светлина във вас. Ще познаете истината и истината ще ви направи свободни. (Йоан 8:32)
Прочетете: Любовно писмо от Бог
Благословение и изцеление!
Пламен Шопов, http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/